如何在不离开家的情况下提高试管的成功率，与他人保持距离？试管备孕计划曝光

他们也呆在家里。有些人选择放纵自己，有些人严格要求自己，有规律地工作和休息，以保持良好的状态。今天，让我们与大家分享一个怀孕的小伙伴如何在假期保持最佳状态。接下来的时间是给她的~我希望这对你有帮助。

准备开始我的试管计划-调整工作和休息非常重要

我是小雨，这么多年来一直在寻找孩子的路上努力工作。2019年下半年，我来到南昌生殖医院，计划通过体外受精帮助怀孕来实现我做母亲的梦想。在放大假期后，在与生殖医院的医生仔细咨询了预防措施后，我为自己和丈夫制定了一个准备计划，为我们的未来共同努力。

首先，让我们分享一下我们的怀孕准备时间表，这样你就可以对我们的日常安排有一个初步的了解。

养成良好的生活习惯——使身体更健康

良好的工作和休息可以使怀孕的朋友身体状况更好，有利于在怀孕期间创造更好的环境。

一日三餐，合理搭配

不孕症患者在每天吃温肾阳、温经散寒的食物时，应注意营养的全面摄入。接下来，我将介绍我在怀孕期间每天三餐的安排。以下是我的饮食搭配原则，具体食谱不会详细说明。因为每个人的饮食习惯都不同，只要搭配合理。

这里特别提醒大家一些注意事项，可能会被大家忽略:

1、酒精是最常见的精子杀手，它不仅能直接杀死生殖细胞，还能抑制睾酮的分泌，导致睾丸生精功能障碍。此外，饮酒还会诱发慢性前列腺炎，导致精子不液化、精子活力低、精子畸形率增加等。

2、烧烤和油炸食品被公认为垃圾食品。烧烤和油炸食品含有大量脂肪。男性经常食用会抑制性激素的分泌，导致勃起功能障碍和严重阳痿。

3、芹菜有抑制睾酮的作用，男性经常吃芹菜会抑制睾酮的产生，导致精子少、精子弱。此外，大量食用大豆制品也会减少精子数量，导致勃起功能障碍，孕妇不应经常吃豆腐。

适当运动-提高身体素质-提高身体素质

锻炼有助于提高怀孕的可能性。我利用业余时间为自己制定了一个怀孕准备锻炼计划，以便我的怀孕准备计划能够有序地进行。因为以前的运动基础，我个人认为我更喜欢运动。

此外，瑜伽、游泳、散步、慢跑都是很好的有氧运动。疫情过后，也可以根据自己的情况选择，不要运动太多。

以上是我为自己制定的怀孕准备计划，希望对大家有所帮助！

看完小雨的介绍，我真的觉得她是一个有条理、有计划的人。我相信她会在帮助怀孕的路上取得成功。我也希望我的朋友们能以她为例。即使他们在家度假，他们也不能放松，为提高体外受精的成功率做出更多的努力。成功与否的差距往往是一点一点地打开的。最后，我仍然希望每个人都能合理地计划自己的怀孕准备计划，并能有一个良好的怀孕！

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乐宝在试管过程中促排卵对身体有害吗？坤和生殖博士详细解释

在整个试管婴儿周期中，取卵是必不可少的环节。一般来说，签订合同后，医生会根据女性的身体状况为女性制定有针对性的促排卵计划。然而，无论是长计划还是短计划，都离不开促排卵药物。许多女性担心促排卵药物会对女性造成伤害，小编经常收到很多打算促排卵的女性的信息，30%的女性咨询乐宝得促排对女性身体有害的问题？

乐宝在试管过程中促排卵对身体有害吗？坤和生殖博士详细解释

乐宝在试管过程中促排卵对身体有害吗？

专家指出：乐宝成分主要是黄体生成素卵泡刺激素，在经验丰富的妇科内分泌医生的指导下，可以帮助女性排卵，女性在使用乐宝过程中可能有一些副作用，其中最重要的是卵巢过度刺激综合征，表现为下腹不适或肿胀、腹痛、恶心、呕吐、卵巢增大。此外，还有多胎妊娠和早产，可引起胸闷、气急、尿量减少、胸水、腹水甚至卵泡囊肿破裂出血。所以建议广大女性在用药过程中要定期进行全面检查：B型超声波(监测卵泡发育)、宫颈粘液检查、雌激素水平测定和日常基础体温测量。

建议选择专业试管婴儿机构避免排卵危害。一般来说，专业机构会根据患者的身体状况（年龄、卵巢功能、基本卵泡数量等）制定专属的排卵促进计划，合理准确地使用药物剂量，并根据其对药物的反应及时调整，从根本上避免国内流水线性排卵促进和滥用药物引起的卵巢过度刺激，帮助患者安全健康地获得卵子。

如果女性经过三个促排卵周期后没有健康的胚胎，坤和试管婴儿专家不建议继续这样做，可以考虑以美国合法的第三方辅助捐卵的形式完成这个周期。因为在美国先进的体外受精技术和顶级医疗设备下，三个周期没有可用的健康囊胚形成，所以卵子本身的质量问题非常严重，即使成功的机会非常渺茫，选择捐献卵子完成周期治疗，避免无尽周期对女性身体的破坏，也最大限度地提高体外受精的成功率。通过PGS/PGD基因检测，利用捐卵者的优质卵子获得健康囊胚后，如果准妈妈的子宫条件允许，可以自行移植，完成妊娠。

试管助孕是一件非常谨慎的事情，不仅关系到准妈妈的身体安全，也关系到以后宝宝的健康，所以一定要选择专业的试管代孕机构。

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