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文丨木莲妈妈，原创内容
第一个迎接宝宝出生的人其实并不是父母，也不是医生，宝宝第一眼和第一次的亲密接触都来自于伟大的助产士。
人们常常把助产士比喻成接生婆，其实助产士是 准妈妈们的守护神 ，也是产妇在分娩一刻最值得信赖的人。
本月，长沙普瑞医院的助产士一段帮助孕妇导乐分娩的视频在网络上走红，助产士李慧梅全程一直 跪在地上 对孕妇进行了 长达20分钟的辅导 。
画面中的准妈妈姓肖，肖女士的 待产宝宝在B超评估超8斤 ，检查后发现 临盆前胎位不正 ，增加了分娩的难度，肖女士很是担忧。
李慧梅助产士建议肖女士 用导乐球调整胎位 ，全程助产士一直跪在肖女士的身后， 手扶腰部帮其缓解疼痛 ，肖女士表示知道助产士一直在帮助，但并不知道她一直在跪着辅导自己。
通过助产士的帮助与鼓励，肖女士也成功顺产了8斤的宝宝，肖女士对于助产士的行为非常感动，为此肖女士家人向助产士表示感谢，视频传出后网友们也是盛赞这是 “最美跪姿” 。
很多人在生完宝宝之后都会感谢医师，其实生过孩子的妈妈们会发现，真正接生助产的往往都是这些助产士，产科医生大多是在指挥，对于产妇来说助产士十分重要。
1）提供支持
产科医生可能不会对每个产妇的需求都一一过问，一个准妈妈做不好护理是很糟糕的，不过在遇到情况的时候可以联系助产士，她会给你提供实际性的支持。
在生产的过程里，助产士也会 从开始到最后一直陪伴 ，生产结束后也会继续跟进产妇和新生儿的情况。
2）减轻压力
虽然丈夫会给准妈妈一些打气加油的鼓励，不过具有专业知识的助产士 提供你的心理支持 ，是完全可以帮助产妇减压的。
助产士的主要工作是 观察产妇分娩产程 ，一直陪伴产妇的助产士是帮助准妈妈们生产的最好守护神。
3）增加信心
助产士会根据产妇在生产过程中可能会出现的情况 提前干预预防 ，不管是顺产还是剖宫产，助产士都会全力支持你，帮助你树立信心。
同时助产士也会鼓励产妇在生产时有信心，帮助产妇分娩， 减少缓解产妇的生理和心理上的不适 。
4）专业训练
助产士有着多年的助产经验，并且经过专业的训练，她会 完全处理好你在分娩时遇到的所有困难 ，如果丈夫不清楚妻子分娩自己要做些什么。
助产士也会帮助你处理好一些琐碎的小事，并且在分娩的过程中很多产妇们都会情绪激动，有的甚至会踢打助产士，而助产士都会以宽容理解的态度去面对产妇。
助产士往往在产妇的生产过程中给予产妇很多的支持和帮助，在生产过程中的妈妈们因为疼痛往往都是 不经意的做出很多伤害助产士的动作 。
经常可以看到在分娩结束后，助产士先是松了一口气，满身被抠的手印和被产妇因为疼痛踢到的痕迹，产妇当时没有感觉，但是助产士都是会表示理解的。
还有很多家属看见产妇疼痛，因为不了解情况就会去骂助产士，觉得助产士没有医生专业，不去理会产妇等等。
其实 助产士的工作是非常有责任心 的，产程的观察还有接生都是助产士来操作，作为家属也要 多给助产士一份信任 。
面对大部分夜间生产的准妈妈们，很多助产士熬夜也是非常辛苦，在分娩那一刻还要保持头脑清醒，处理好新生儿的一切，还要检查产妇的胎盘伤口等等。
很多助产士都是非常喜爱自己的职业，虽然工作量很辛苦，不过从自己手里接收的每一个小生命，都会让助产士们感到福气与美好。
【木莲妈妈寄语】
其实助产士的心情和准妈妈还有家属们是一样的，希望每一个准妈妈都能在助产士的配合指导下，顺利分娩 健康 可爱的小宝宝！
虽然说医院都可以做剖腹产手术，但是很多医生还是建议孕产妇能够自然顺产。一般的产妇到医院生产时，医生会先看胎儿的体位条件等，符合顺产条件的，大多会建议孕妇顺产。湖南长沙的一位二百多斤的孕妇，到医院生产时，却在护士的带领下跳起舞来。视频发到网上，引起了很多人的热议。后来了解到这位护士带着孕妇跳舞，是为了帮助这位超重的孕妇顺产，孕期管理体重其实是很重要的事，也提醒大家在孕期控制自己的饮食。
一、孕妇体重超重。
湖南长沙的这位孕妈妈，因为自己的丈夫是厨师，平时都会做一些自己爱吃的、可口的饭菜。加上孕期胎儿的增长，以及活动量的减少，造成了体重严重超标。这种超重的情况下，其实是非常不利于顺产的。但是这位孕妈妈胎儿的体位非常好，还是有顺产条件的，医院的医生跟护士决定努力一把。
二、为帮助孕妇顺产，跳起摇摆舞。
医院的医生跟护士经过研究以后，制定了一套适合这位超重孕妈的顺产方案。在护士的指导下，这位孕妈妈开始跳摇摆舞，这样做其实是为了帮助这位超重的孕妈顺产。在医生跟护士的帮助下，这位孕妈顺产下来一位小宝宝。
三、孕期管理体重很重要。
孕期如果体重增长过快的话，容易引发一系列的疾病。比如肥胖导致的妊娠高血压、妊娠高血糖等等，体重增长过快还会导致生产生时更辛苦，所以孕期控制体重其实是很重要的，不能因为自己怀孕就暴饮暴食，并不是自己吃多少胎儿就能吃多少。所以孕期应该适当的控制自己的饮食，同时每天要有适量的运动，这样也有助于顺产。
提前练习拉梅兹助产体操有助于分娩拉梅兹分娩法(也译作拉玛泽分娩法)，由俄罗斯的医生最初发明。1951年由法国医生拉梅兹博士整理，介绍给大家，因此被称为拉梅兹分娩法。拉梅兹分娩法，也被称为心理预防式的分娩准备法。这种分娩方法，从怀孕早期开始一直到分娩。通过对神经肌肉控制，产前体操及呼吸技巧训练的学习过程，有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上。从而转移疼痛，适度放松肌肉，能够充满信心，在产痛和分娩过程中保持镇定，达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。孕妈妈注意事项
1、练习中孕妇绝对不要勉强，应该在身体无疲累感的情况下进行，不可过度练习。
2、如果孕妇患有心肺等疾病或是有流产征兆，不宜进行练习，应该遵照医生的嘱响。
一、腿部练习练习方法:双手扶着椅背，左腿固定站好，右腿转动360度，待动作复原后，换另一条腿做同样练习。(可以从怀孕早期开始进行，每天早晚各做6次。)作用:可以锻炼骨盆腔和会阴部的肌肉，促进分娩。
二、盘腿坐式练习练习方法:平坐在地板的毯子上或床垫上，两条小腿平行交叉，一前一后，并要注意两膝分开。(可以从怀孕3个月开始进行，每天做1次，从5分钟逐渐增加到30分钟。)作用:可以加强腹部肌肉的力量，增加骨盆关节韧带的弹性，预防怀孕晚期因子宫增大压迫而引起的腿部肌肉抽筋。
三、产道肌肉收缩练习练习方法:收缩腹壁，慢慢下压膀胱，犹如排便动作，然后尽量收缩阴部肌肉，犹如憋便动作
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