艾灸助孕部位

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艾灸有助于虚寒体质好“怀孕”

前段时间有报道称，刘德华近50岁的妻子朱丽倩怀上了第二个孩子，据说这完全取决于中医艾灸来帮助她怀孕。虽然这个消息没有得到当事人的证实，但“艾灸可以帮助女性受孕”是中医认可的，也是临床证实的。这种方法对体质虚寒、打算怀孕生育的女性特别有效。

艾灸有助于怀孕，因为它能温暖阳气，帮助怀孕

从中医的角度来看，体质虚寒者最容易引起宫寒。宫寒是中医的病名，简单来说就是宫寒。宫寒通常是由于女性肾阳不足、下腹肿胀、疼痛、白带、痛经、月经不规律、舌苔薄白等一系列症状引起的，但发热缓慢。这类患者由于“子宫寒冷”，使胚胎不易植入发育，更容易引起不孕，大致相当于阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、受精卵植入、月经不规律、闭经、输卵管阻塞、卵泡发育不良、卵巢早衰等疾病引起的不孕症。

女人不仅如此，男人也是如此。如果男性阳气不足，寒气高，也会导致阳痿、早泄、精子活力低下等不孕症。艾灸最大的作用是温阳驱寒。艾条的温暖作用通过特定穴位(如中湾、关元、子宫、归来、八点、足三里、三阴交等)发挥作用。)，温补体内阳气，使气血正常运行，温暖滋养脏腑，排出体内寒气，有利于怀孕。因此，艾灸确实有助于虚寒体质者怀孕，男女双方都适用。

艾灸还有助于纠正胎位

艾灸除了有助于怀孕外，还可以纠正怀孕但胎位不正确的孕妇的胎位。如果在妊娠后期发现婴儿胎位不正确，艾灸“阴穴”对纠正胎位不正确有特殊效果。

现代医学证明，艾灸到阴穴可刺激垂体肾上腺皮质系统，促进肾上腺皮质激素分泌增加，增强子宫活动，加剧胎儿活动，帮助胎儿位置自转，达到纠正胎儿位置的目的。

至阴穴位于脚趾外脚趾甲角旁0.1寸。每天下午3-5点艾灸穴位，排空小便，松开裤带后进行。具体方法是将艾条点燃至阴穴，轻轻灸10-20分钟，直至温暖从脚趾向上传递，但注意不要灼伤皮肤。艾灸后，辅以胸膝位——跪在床上，小腿平放在床上，稍微分开，大腿垂直于床面，胸贴在床面上，腹部悬空，臀部抬起，每次15分钟。该方法利用孕妇臀部抬高，使胎儿臀部退出骨盆，借助胎儿重心改变，达到纠正胎位的目的。使用这种方法的最佳时间是怀孕后的第30-34周，但在尝试之前，你必须咨询针灸医生。

│南京中西医结合医院针灸科副主任中医－陶雪芬

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