孕晚期可以吃什么助产

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你对“助产大力士”了解多少？宝妈：吃完这种零食后，有无尽的力量

如今，由于知识的普及，越来越多的孕妇选择自然分娩，这不仅对婴儿更有利，而且对母亲的身体恢复也会更快。然而，在自然分娩的过程中，分娩疼痛水平非常高，分娩时间仍然很长，这仍然让许多孕妇感到害怕。

特别是，许多孕妇在收缩时感到特别强烈的疼痛。在这个时候，他们不仅不能吃东西，而且可能会吐出肚子里所有的食物。此外，收缩持续时间较长，导致从强到弱的疼痛。孕妇此时很可能会耗尽体力。

当产房终于推进时，很可能在进入“胎儿分娩期”之前就完全没有力气了，尤其是没有经验的第一胎妈妈，这对分娩不好。

因此，为了补充体力，避免这样的事情发生，许多老一辈人或医生会建议他们在分娩前吃一些补充能量的东西，如以下几点：

1、巧克力：

巧克力富含碳水化合物、脂肪和蛋白质，人体迅速消化和吸收巧克力，所以很多人称之为“助产士”。孕妇在分娩前吃一些巧克力可以获得足够的能量，促进子宫口尽快打开，这不仅缩短了分娩过程，而且使分娩顺利。

一些宝贝妈妈甚至给我们留言说，她们在生产前吃巧克力，最后在生产过程中有无尽的力量，不到半小时就成功地生下了婴儿。可以看出，巧克力可以大大降低生产成本和孕妇的恐惧。

2、红牛饮料：

与此同时，一些产科医生说，一些功能性饮料可以在分娩前与红牛相似。红牛的作用是提神、补充体力和抗疲劳。孕妇在分娩前饮酒可以大大改善精神状态。因此，它逐渐成为助产饮料的首选。

然而，红牛通常含有柠檬酸钠、磷酸二氢钾、氯化钾、六偏磷酸钠、硫酸镁、安赛蜂蜜等食品添加剂。如果你在怀孕期间喝这种饮料，它会增加孕妇的身体负担。因此，只建议临产妇补充能量，不建议在怀孕期间饮用。

3、蜂蜜水：

蜂蜜水能软化宫颈，生产前饮用能加速宫口开口，缩短产量。因此，家庭成员也可以在孕妇分娩前1名：调制蜂蜜水，帮助孕妇生产。除孕妇外，普通人喝蜂蜜水也有很多好处，对便秘有很好的缓解作用。

亲爱的宝妈，你在生产前吃过这些东西吗？还有什么可以和我们分享的吗？你可以在留言区告诉我们~

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