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气血不足，如何帮助怀孕？
据相关统计，两年前不孕症的发病率高达15%左右，城市人口的发病率不断上升。现在怀孕很难，生一个健康的孩子更难。作为一个中国人，传宗接代是当务之急。
为什么现在会陷入如此尴尬的境地？
是什么情况导致怀孕困难？
今天特邀邹琦老师给大家介绍准妈妈的怀孕准备。如果身边有想怀孕的朋友，不妨给他们看看。
〡是什么影响了你的怀孕？〡
▲全面调整情绪
情绪是现代不孕症的“隐形杀手”，尤其是对现代女性来说，如何在家庭和工作中调整自己的情绪至关重要。
所谓气滞则血瘀，而血瘀则易导致月经不调。情绪与肝经密切相关，肝经问题也容易导致月经不调。
孕妇应尽量保持心情平和。
▲戒掉坏习惯
烟草、酒精、零食、糟糕的生活和休息都会对孕妇和儿童产生负面影响。
酒伤肝脾，脾湿重是很多人亚健康的重要原因。此外，吸烟和饮酒调用肾气。从长远来看，肾气会很弱。
经常吃零食也会使身体寒冷潮湿。20世纪70年代，食物中的各种添加剂只有50种、60种添加剂现在已经达到5种、6000种，其对身体的负面影响可想而知。
身体的许多寒冷和潮湿来自口腔，很难消除这种寒冷和潮湿，特别是对肝脏和肾脏，一旦形成寒冷和潮湿，就会影响儿童，这种疾病的根源很难在后期治愈。
〡三招提升气血，助孕连连〡
想要有好「孕」事顺利，气血是必不可少的条件。
中医养生的一个关键点就是养足气血，正气内存，邪不可干。一旦身体的气血得到充足，身体就会自动消除外来疾病。
如何调节气血？为了找出如何改善气血的简单方法，邹琦先生阅读了大量儒、释、道的养生方法。经过个人实践，他总结了一套在生活中易于学习和使用的方法，并将其命名为“吉祥三宝”。
▲第一宝:敲心包经
心脏是五脏六腑的主宰，不能受到邪气的伤害，如果受伤，病情就会危重。
因此，当邪气侵犯时，首先由心包承担，以避免或减少心脏损伤，因此也有心包“代心受邪”的说法。
心包经络上也有许多重要的穴位，如劳宫、内关、天泉、齐门穴。经常敲心包经络可以减少心包积液，刺激心阳，消除脾湿，促进睡眠。它确实是家庭保健的必要工艺品。
▲二宝：敲胆经
勇为中正之官，清洁之府，主决。肝胆相连，性喜寂静而恶烦恼，喜通利而恶，一气贯通，其功能与情绪活动密切相关。
胆是人体气机升降出入的枢纽，能调节各脏腑功能，是十二经络系统中非常重要的一部分。
邹琦老师特别强调，胆经是隐藏风邪的重要经络。风邪是一种疾病，其特点是:变化迅速，遍布全身，无处不在，从头到膝，从皮肤到内脏，全身任何部位都可能受到风邪的侵袭。
疑难杂病首去风邪，胆经连带脉。敲胆经时最好从胯部往下敲，效果更好。
▲三宝：艾灸
邹老师指出，艾是纯阳，九九之数，最善提人阳气。
哪里最适合艾？
邹先生提供了两个大洞：神阙和腰眼。神阙在肚脐中间，这就是我们所说的肚脐。我们说“神”是灵魂的活力，“阙”是君主所在城市的大门，所以神阙也被称为“命蒂”。
日灸两穴共一小时，气血旺盛，还能去除水湿之气，调理疑难杂症，真是养气养血的秘宝。
(建议在医生的指导下实施具体情况)
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