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想生孩子,什么时候同房容易怀孕?听听专家怎么说。
有多少男人和女人不小心成为父母,有多少夫妇长期怀孕,但很少有半个孩子。事实上,怀孕也注重时间、地点和人的和谐。我们都知道女性在排卵期容易怀孕,那么如何预测排卵期呢?什么时候在同一个房间容易怀孕?对于希望尽快生孩子的夫妇,我们应该仔细往下看。
1月经周期计算法
推测方法:一般来说,女性月经周期为21-35天(平均28天),排卵期发生在下次月经前12-16天(平均14天)。
同房时间
建议排卵期分别为第12天、14天和16天,覆盖整个排卵期,增加精子和卵子质量受孕的概率。(注:这里的第12天、14天和16天是从下一个月经日的倒数计算出来的。例如,如果你的下一个月经是11月30日,那么排卵日可能是11月16日,建议11月14日、11月16日和11月18日。)
2.基础体温测量法
推测方法:一般来说,女性在排卵日体温会突然下降,然后几天体温会上升0.3-0.5度。孕妇可以买体温计,睡觉前将体温计扔到36℃以下,放在枕头上,确保睡眠6小时以上,早上醒来不做任何运动,立即测量体温,至少14天,可以记录体温表上的结果,画曲线图,掌握体温上升、下降的规律。
同房时间
建议在体温升高前7天内每两天一次。
3排卵试纸法
排卵期根据尿LH试纸的阴性或阳性结果进行预测。黄体生成素在女性尿液中。(LH)排卵前24-48小时会出现峰值,建议连续测试10天。
测定公式:D=P (A-17)
注:P是上次月经的第一天,A是月经周期的天数,即从每次月经的第一天到下次月经的前一天。
同房时间
建议在LH峰值后3天内每天同房一次。
4白带观察法
推测方法:在月经周期中,白带也会有周期性的变化。通常,白带相对干燥、粘稠,数量相对较少。在排卵期,白带会变得薄而透明,像蛋清一样,拉丝度很高。孕妇需要仔细观察白带的变化。
同房时间
白带量最多之前同房3次,频率2天1次。
上述方法适用于月经规律的人。如果人们不规律,他们应该去医院监测排卵情况,这可以提高怀孕的可能性!当然,除了掌握同一个房间的时间外,我们还应该注意锻炼、调节饮食、工作和休息习惯。为了生下一个健康聪明的婴儿,值得做多少准备!
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