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湖南省妇女儿童医院举办了首届“膏方节”1000份三九贴纸，等待您领取
夏病冬防，冬病冬治，三九科学补品，来年少病少苦...如今，人们越来越理解和接受做足够的“冬季养生补品”功课，可以预防和治疗疾病，享受健康。
近日，湖南省妇幼医院依托自身中医妇科和中医儿科两个中医科室的力量，举办了首届“三九膏方节”，为儿童和女性推出了秘制保健膏方，特别准备了价值294元的三九贴1000份。所有购买膏方的市民都可以获得三九贴和免费免费诊所服务，帮助长沙市民今年冬天科学保持健康。
中医专家：三九寒冬补养生正好，千万不要错过
俗话说：冬季补品，来年打虎。对此，湖南省妇幼医院中医儿科主任尹旭解释说，冬季气温下降，天气变冷，但这恰好是中医调节身体的好时机。由于气候稳定，人体功能不会因温度变化而波动较大，更容易“天人合一”。因此，冬季最好进行养生补品。
湖南妇女儿童医院中医妇科主任周伟博士说：“特别是冬至过后，正式进入一年中最冷的‘三九天’，是补充、保持健康、强身健体、预防疾病的好时机……”，虽然人们在寒冷的天气里感到“冻手冻脚”，但人体食欲旺盛，进食量大，脾胃运转旺盛，能吸收营养精华，储存在体内，促进体质增强，提高抗病能力。此时，如果在科学补品的同时，配合三九贴、三九推、三九灸等中医手法进行调理，疏通全身经络，更能使冬季补品养生事半功倍。
三九冬补养生防痛，中医教你多种方法
那么，冬季补充和保持健康的好方法是什么呢？它们各自的优势是什么？在这方面，尹旭和周伟两位中医专家表示，中医强调天人合一，注重全身调理和内外同治。以下中医方法越来越受到中国人民的广泛认可。
1.三九贴，三九推温补阳气
中医认为，无论是儿童生长发育、女性气血调理，还是男性强身健体，都与阳气密切相关。冬至节气是自然界和人体阳气开始移动的时候，冬至过后进入39个寒冷的天气，是阳气最弱、阴气最强的时候。
此时，通过温补肾阳的中药敷贴和中药按摩手法，可以刺激和帮助阳气，驱散寒邪，固护肺卫，运脾调胃，培元固本，从而改善体质，增强抵抗力，对疲劳、失眠、消化不良、腹泻、畏寒、疼痛、痛经和儿童遗尿有很好的效果，男女老少皆宜。
二、三九灸、三九扶阳罐温经通络
对于亚健康状态、虚寒体质或肾虚、腰痛、老病反复发作的人，39岁养生时，可配合艾灸或扶阳罐综合调理，更好地补气养血，温经通络，散寒祛湿，扶正祛邪。
尤其是女性属于阴，以气为本，以血为用，但在生活中经历了“经、孕、产、乳”，容易消耗气血。此外，现代女性工作压力大、熬夜、少运动会消耗血液和气体，导致脏器功能障碍、月经不规律、难以怀孕、皮肤暗黄、黄褐斑、抑郁、手脚冰冷、产后身体疼痛、肾缺乏、肥胖等症状。如果在39期间坚持中医灸、扶阳罐的整个治疗过程，可以更有效地帮助女性保健强身，消除不适，暖宫助孕。
3.膏方调体质，抗衰老美容
软膏处方历史悠久，兴起于汉唐时期，但《黄帝内经》长期以来一直记载着软膏。软膏是选用正宗中草药，经过特殊的制备工艺精炼和烹饪，浓缩中草药成分精华，服用方便，味道美味，可发挥固体作用，帮助儿童生长发育，老年人预防疾病，成人强身健体，对女性，通过软膏可获得美容、美容、抗衰老、月经调节、怀孕等效果。
因此，老少妇孺皆宜的膏方，一直是冬季进补养生防病的首选，越来越受欢迎，已成为一种保健时尚。
@长沙市民:买膏方送三九贴
据中医专家介绍，三九养生补品不仅注重对证，还注重过程，有疗程。一定要抓紧时间，在“天人合一”的最佳三九期间安排好，才能事半功倍。
今年39时间是2020年12月21日－2020年12.29(19)、2020.12.30－2021.01.07(二九)、2021.01.08－2021.01.16(三九)。19日必须及时开始三九养生项目。比如三九贴三次，一次贴多个穴位。第一次贴敷必须在19期间完成，即12月29日前，其他三九养生项目也是如此。
为此，湖南省妇幼医院举办了首届39膏方节活动，不仅减少了39个中医保健项目，还在12月28日前推出了“买膏方送39张贴”的特别措施，所有膏方均由著名中医诊断。同时，将在26日举行－为期两天的名医免费诊所于27日在医院开展，为市民提供冬令膏补现场咨询，无需挂号费。如有必要，儿童、男女可分别到医院中医儿科、中医妇科咨询。
潇湘晨报记者梅梅通讯员郑金轩
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