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四种好孕汤,轻松助孕
是不是准备怀孕已经很久了,但是还是没有还消息。是不是做了很多改变,生活习惯在改善,饮食在注意,但是没有想象的那么快。然后试试这些汤,让它们帮你怀孕。
1、当归金银花汤
材料:当归50克,金银花(俗称二花)15克,红枣10颗,黑豆1颗,红糖22颗,鸡蛋3-5颗
练习:当归和金银花用纱布包裹,像煮药一样放在锅里,每6到7分钟敲一次鸡蛋,让汤进入鸡蛋,最后一碗汤就足够了。然后喝完汤,红枣,黑豆,鸡蛋都吃完了。记住在月经的第一天服用,这必须做到(不需要在出血后服用,出血后大约半天)。有些人说金银花不合适,不能放,其他人还是一样。
2、红糖姜茶(从月经第一天到月经结束一天,针对冷宫的MM)
①红糖姜茶(煮)功效:暖宫活血:姜6片左右,切成小段,放500毫升水,用武火烧开,文火持续2分钟。倒入准备好的红糖。
②红糖姜茶(蒸)功效:暖宫活血:用250克红糖和150克姜剁碎,用水蒸30分钟,分成7份。月经干净后第二天连续服用7天,最好早上吃。这7天不要和老公同房,7天后再在一起。如果这个月不想去,下个月再按方吃一次就差不多了。
3、黑豆/黑豆浆/黑豆汤(月经后6天)
①黑豆汤功效:促进卵泡发育,补充雌激素:将黑豆浸泡一晚,然后加水煮汤约1小时。豆子很软。每天吃大约50个,喝一小碗汤6-7天(月经后)
②黑豆功效:补充雌激素:用清水浸泡几个黑豆12小时左右,然后用清水煮至煮熟,少放盐。从月经后的第一天起,每天吃47片,连续吃6天(注:这是未准妈妈吃的,未准爸爸不吃)。
4、水鱼汤
材料:水鱼(甲鱼)、枸杞10克,山芋10克,淮山10克,炖45分钟左右。
做法:甲鱼皮的膜要先用水烫掉,宰成小块。煮的时候放一些姜和葱,煮40分钟的时候放一些猪油,煮的时候放盐和味精。每个周期只吃一次,因为这汤可以促进卵泡发育。如果卵泡发育不好,可以再吃一次。
在准备怀孕时,我们应该特别注意控制自己的情绪。如果情绪波动严重,也会影响怀孕的进度。此外,不仅女性应该改善自己的身体,而且男性也应该做一些调理。如果你想成为一个好妈妈,那就和你的爱人一起欢呼吧。
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