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注意移植后“黄金48小时”的细节,帮助您提高着床率
试管移植后的48小时被称为“黄金48小时”,这可能决定试管的成功率。
把握好移植后的“黄金48小时”也是一件非常关键的事情
1、移植后平躺20-30分钟,放松后可离开医院;
2、避免憋尿。尿液堆积会压入子宫,导致子宫收缩;
3、移植后尽量不要开车,频繁踩刹车容易引起肌肉紧张;
4、移植后不要剧烈运动,应避免跑步、跳跃等大动作;
5、移植72小时后,不要整天卧床,平躺容易引起血栓形成,内膜供血不足,不利于胚胎植入;
6、睡眠充足,作息规律,不要熬夜;
7、睡觉时不要趴着睡觉和仰卧,不利于内膜供血,尽量选择侧卧位;
8、起床时,避免仰卧位直接起床,应选择侧卧位起床,避免腹肌紧张,导致宫缩;
9、注意保持营养均衡。适量补充蛋白质、维生素等,均衡饮食;
10、避免吃引起宫缩的冷食;
11、远离各种过敏原。例如,如果有花粉过敏、食物过敏和宠物过敏,移植前应提前处理;
12、避免洗澡,避免妇科感染。尽量不要弯腰低头洗头;
13、不建议泡温泉和蒸汗;
14、小心感冒,洗澡后头发要及时吹干,衣服要根据天气适当增减;
15、防病毒,少去人多的地方;
16、远离烟酒,远离二手烟;
17、保持良好的情绪,不要焦虑,会影响着床;
18、禁止AA,以免诱发子宫收缩,影响着床。若您已怀孕并有流产史,建议您在怀孕早期(3个月内)避免性生活;
19、避免在移植后几天频繁使用试纸测量血脂,这可能会影响情绪。建议在移植后12-14天进行妊娠检查;
20、移植后泡脚水温不宜过高,5分钟内即可;
21、不能长时间蹲下,不利于子宫供血。同样,上厕所的时间也要控制,避免血流不良;
22、避免重物。腹部用力也会导致子宫收缩甚至出血;
23、避免跷二郎腿,下肢血液循环不足,进而影响子宫供血,影响胚胎植入;
24、避免任何可能引起腹泻的情况。腹泻时会出现宫缩,胚胎容易流失;
25、移植后,如果是人工周期,按照医生的建议按时服药,一旦孕酮和雌激素药物泄漏,就会导致激素水平迅速下降,相当于自动放弃胚胎植入;
26、避免移植后滥用药物,会影响胚胎的正常发育;
27、移植后禁止使用含有致畸成分的护肤品,要仔细查看化妆品成分表;
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