艾叶红糖鸡蛋助孕方法

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三样东西温暖子宫，我的宝宝来找我

2011年，我扔掉了家乡的铁饭碗，和丈夫一起来到上海工作。2015年底，我觉得经济条件已经成熟。经过讨论，我决定孕育我们的小生命。2015年12月，我们在医院进行了孕前体检，包括染色体、遗传基因、弓形虫、肝功能和各种抗体，所以我开始了我的怀孕准备之旅。刚开始准备怀孕的时候，我以为只要不避孕，很快就会怀孕。试了之后才知道怀孕不是一件简单的事情。因为工作很辛苦，周期不规律，身体长期透支。我周围的人建议我先调整一段时间，但因为生意还可以，我不能闲着，所以我被推迟到2016年6月。今年我已经32岁了，家里的老人下了命令，让我无论如何放下手头的事，重视孩子的事。然后我开始跑到医院。去妇幼保健院不孕科。b超，子宫形态规则，无子宫异位肌瘤，无盆腔积液，两侧卵巢正常。拿着这样的报告，回家试孕一个月，还是没有结果。内分泌检查在第二个假期的第三天进行，没有问题。

这样继续怀孕半年，还是没有结果。遇到过年，我也想着不要怀孕这件事，先过个年再说，结果还是没有反应。我这么着急，去看了中医，医生说我宫寒。以前连宫寒是什么鬼都不知道。医生给我开了中药，告诉我艾叶鸡蛋；黑豆豆浆；红糖姜茶有帮助。我先吃的是艾叶红糖荷包蛋，吃了一个月，闻过艾叶的人都知道味道有多苦。下一个周期来了，还是痛经，但是基础体温好多了。以前排卵三四天体温才升到36.8。现在排卵当天体温直接升高，整个黄体期高温天数可达13天。痛经没有解决，我想也许我的宫寒很厉害。所以我在假期干净的时候做了红糖姜茶，喝了七天。卵泡期喝黑豆浆，排卵后不喝。痛经是另一个周期。这一次，我从月经的第一天就开始喝红糖姜茶，或者连续喝了七天。除黑豆豆浆外，卵泡期还在睡前揉胃，尤其是两侧输卵管。假期再来的时候，还有痛经，我又喝了七天红糖姜茶。

10月来月经，肚子一点疼都没有。这是我30多年来第一次没有痛经。所以我没有喝红糖姜茶。假期结束后，我喝了一周的黑豆豆浆。这个周期一开始，我就热脚了。假期结束后，我去社区广场锻炼，每次跳绳30分钟，一半时间（第一次尝试跳绳），一半时间慢跑，一周锻炼三次。排卵后，我不再锻炼了。主要是休息。

11月5日，我应该来度假。如果我不来，我就不在乎了。这被认为是排卵的错误日子（事实上，我从来没有错过过，黄体期是14天）。11月10日，我没有来，所以我测试了早孕试纸，结果是双杠。一周后，我去了医院。

这里总结一点经验：

1、当所有检查结果都没有问题，但还是怀不上的时候，考虑宫寒。

2、有时间锻炼，网上很多姐妹因为减肥，或者拿健身卡锻炼，结果，生了孩子。

3、老中医说，假期不干净的时候，很容易长时间有精子抗体。

4、在同一个房间里，时间、姿势都很重要，记住，要恩爱，不要以处理事务的心态认真对待。

5、如果你不想早孕失去白板，就放松一下。我们不能伤害紧张对内分泌的影响。

6、保护你的小腹，给她一个温暖的环境，给宝宝适合生长的土壤，少穿低腰裤，露脐装。

7、现在很多女生没有流产，但是输卵管不是很好。据说和穿低腰裤有关——压迫输卵管。民间说法没有经过验证，但个人认为有道理。

8、锻炼好自己的身体，这样在十月怀孕的时候，才能成为宝宝成长的最佳依靠。

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