调理气血和助孕

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“气血”补对了，“一不小心”就能怀孕！

最近，吴医生收到了另一条关于怀孕的好消息！这是不止一个成功的中药怀孕准备案例，第一个成功怀孕的双胞胎男孩非常活泼可爱。秋冬日复一日地到来，又进入了补充气和血的阶段。吴医生提醒说，怀孕的第一步是补充气和血。良好的肤色，也代表着强烈的气和血，以便在脸上帮助怀孕。

气血是中医的一个独特概念。气质、肤色是描述一个人独特魅力的两个方面，有些人气质很好，如瑜伽或空姐，气质很好，但从中医的角度来看，虽然气质很好，但肤色很差，甚至黑或黄，这表明你的身体气血不足或气滞血瘀。

长期气血不足易发慢性病

95%的临床女性患者都有一个共同的健康问题——气血不足。我曾经接待过这样一位空姐，她经常倒时差，熬夜，脸色发黄。用了一段时间中药调气血，脸色红润有光泽，颜色很好！同事们惊讶地问她是否用了什么好的化妆品。她笑着揭开了答案:是用中药调的。

从中医的角度来看，气是人体的动力，血是这种动力的源泉。《黄帝内经》说：“人之所有者，血与气耳。中医有“血为气之母，气为血之帅”的说法。气与血一阳一阴，气无形而动，属阳，血有形而静，属阴。一旦人体气血不足，就会导致脏腑功能下降，导致早衰病变。气虚、脏腑功能衰退、抗病能力差、畏寒肢冷、自汗、易感冒、头晕耳鸣、抑郁、疲劳、心悸气短、面白少华、发育迟缓等症状。血虚者面色苍白发黄，皮肤干燥，头发枯萎，指甲干燥开裂，视力模糊，手脚麻木，失眠多梦，健忘心悸，恍惚。女性也有月经后推、量少、色淡甚至闭经的症状。

如果女性气血不足不及时调理，不仅会影响皮肤，还会长期损伤内脏，导致心脏病、皮肤病、失眠、脱发等各种慢性病。

秋天和冬天是补品的最佳季节，也是粘贴秋季脂肪和补充气血的重要时间。在这个阶段，我们可以在早期除湿的基础上健脾，补充气血是顺应潮流的事情。当然，如果夏季水分没有完全去除或除湿，建议在补充气血之前进行除湿。不要因为秋天的到来而放弃除湿，这是非常关键的。

气血不足，“看”六个方面

女性如何判断气血不足？这可以从六个方面入手。

1.看眼睛

俗话说，“人老珠黄”实际上是指白眼的颜色变得浑浊、发黄、有血丝，说明气血不足。大眼袋、干眼睛和沉重的眼睑都代表气血不足。

2.看皮肤

白皮肤呈粉红色，有光泽，有弹性，无皱纹，无斑点，代表气血充足。相反，皮肤粗糙、无光泽、暗、黄、白、蓝、红、长斑代表身体状况差、气血不足。

3.看头发

乌黑、浓密、柔软的头发代表足够的气和血；头发干燥、脱发、黄色、白色、分叉意味着缺乏气和血。这方面有很多案例，如记者长期夜间写作损伤阴血，白领熬夜大脑导致脱发、眼睛干燥等。

4.摸手温

假如一个人的手一年四季都很暖和，这就意味着气血充足，假如手掌偏热或出汗，就意味着气血不足。

5.看睡眠

如果成年人像孩子一样睡得快，睡得沉，呼吸均匀，睡到自然醒来，说明气血充足。失眠、惊悸、多梦一般代表血虚。

6.看运动

如果运动时胸闷、气短、疲劳难以恢复，说明气血不足，而那些运动后精力充沛、身体放松的人气血不错。

调节气血不足是中医的一大优势。现代医学没有“气”的概念，不能补充气。虽然西医有输血和治疗贫血的概念，但它与中医所说的血液补充剂并不完全相同。基于中医理论的气血补充剂将使人们更加年轻和充满活力。

帮助怀孕的关键是夫妻同调

许多家庭的老年人经常把他们不能怀孕的“罪”归咎于女性。事实上，除了女性应注意调节内分泌和气血外，男性不育（弱精子症、畸形精子症、男性原因引起的胎儿停产、流产等）的问题也不容忽视。因此，对于不能怀孕的家庭，更提倡夫妻同调，这样效果会更好。

研究发现，男性不育的原因包括：

1.男性生殖器官异常：包括阴茎异常、睾丸异常、精索静脉曲张等。

2.男性全身性疾病:腮腺炎、麻风病、血吸虫病、糖尿病、胰岛外肿瘤性低血糖、肥胖、肝硬化、慢性肾衰竭、白血病、慢性放射病、营养不良、蛋白质缺乏、麻痹性痴呆、脊髓核、躁狂抑郁等。

3.男性生活环境：吸烟和饮酒、长期穿紧身衣、热水浴、性交频繁、部分食物或营养不良、经常长期和过度劳累骑自行车、抑郁和悲观、生棉籽油、长期服用某些药物、长期微波照射、生活条件差、环境污染等。熬夜影响不育的主要原因是生物钟紊乱、内分泌紊乱、生精功能障碍。此外，吸烟也是男性不育的重要原因之一。根据英国学者的研究报告，与每天至少吸烟4名已婚男性相比，吸烟组的平均精子含量为2500万／毫升，平均6300万不吸烟组／毫升；吸烟组精子活率为49％，63不吸烟组％以上，吸烟组的精子浓度和活性精子的百分比明显低于非吸烟组。

因此，对于男性不育症，特别是无精子症的治疗，需要及时找出原因。首先确定睾丸功能。睾丸是男性的“命根子”，是决定男性能否生育的关键条件。无精子症的睾丸功能并非全部异常，也就是说，有些无精子症并不是真的没有精子，而是输送精子的“道路”并不顺畅，就像有正常的工厂和产品而不运输一样。在医学上，这种情况被称为阻塞性无精子症。对估计预后和治疗来说，确定是否属于梗阻性无精症是极其重要的。很多患者一旦发现自己没有精子，就忙于寻找“祖传秘方”，而不是积极寻找原因。这种方法是错误的。根据临床观察，真正的无精症只占整个无精症的一半左右，另一半是由输精管阻塞引起的。可治愈输精管梗阻。

二是精液分析、内分泌激素、染色体分析、抗精子抗体(AsAb)等待一些相关检查，仍不能确定原因，仍需进行B超声、CT等检查，以找到其他不孕因素。如果睾丸发育异常，不像男性，应进行染色体检查，以消除染色体畸变引起的男性性腺功能低下：如血清PRL（泌乳素）显著增加，应进行头部CT检查，看脑垂体肿瘤是否及时采取措施；如果血清FSH（卵泡生成素）、LH(黄体生成素)等水平较低，应考虑促性原激素性腺功能低下，所有这些检查都非常关键。

除了手术和药物治疗外，无精子症还可以用中药治疗。对输精管梗阻者，采用活血化瘀、除滞开闭、疏通管腔等方法，具有一定的作用。根据临床观察和文献报告，使用中药，如三七、穿山甲、王不留行、桃仁、红花、鸡血藤、赤芍、蜈蚣、丹参、峨术、桂枝等。对于舌苔厚腻、长期酗酒，阴囊潮湿患者需要及时除湿才能达到意想不到的效果。

文/吴义春博士(北京中医院急诊科)

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