后助孕|华诚助孕公司

全国正规助孕机构——福鑫国际

电话微信： 13027338878 ，欢迎咨询后助孕，适用于高龄女性、男性因素导致不育、反复自然流产的女性、未明原因不孕不育夫妇、一方或双方有家族性遗传病史夫妇、一方或双方携带染色体异常的夫妇、对性别选择有需求的夫妇、需要精卵胚胎冷冻保护的夫妇。

2020年已经过去了三分之一。如果你想今年怀孕，你应该抓紧时间积极准备怀孕。但是，在准备怀孕之前，请掌握这个准备指南~

儿童的生理缺陷会给社会和家庭造成沉重的负担，家庭造成的精神痛苦更难计算。因此，孕前检查是保证生育质量、提高出生人口素质的重要安全关卡。想象一下，如果种子或土壤不好，你怎么能生下高质量的婴儿？

女性孕前检查项目

常规检查：血常规、尿常规、B超检查、弓形体筛查、染色体检查

此外，还有两种非常重要但容易被忽视的检查——甲状腺功能检查和口腔检查。

男性孕前检查项目

精液检查前禁欲至少2天，但不宜过长。建议不超过7天。

若有其他特殊的个人史或家族遗传史，请务必咨询医生，尽快寻找对策。

排卵期更容易怀孕：一般来说，女性每月发育一个成熟的卵子，每年排出大约12个成熟的卵子，也就是说，她们有大约12次怀孕的机会。因此，准确把握排卵日安排性生活是抓住怀孕的最佳时机。

对于月经周期正常的女性，排卵期约为月经第14天左右。由于精子在女性体内存活约3天，卵子排出后受精能力强的时间仅为1天左右，最好在12小时内。因此，排卵日的前3天和排卵后1天被称为“排卵期”，这对准备怀孕的人来说是“幸运怀孕期”。因此，我们必须把握这一时期。

蛋白质：富含优质蛋白质的食物，如牛奶、大豆、鸡蛋、瘦肉等。

功能：蛋白质对生殖功能、内分泌和激素非常重要。

维生素E：全谷类、豆类、鸡蛋、甘薯和绿叶蔬菜。

功能：维生素E又称生育醇，缺乏维生素E会损伤睾丸，导致不孕。

叶酸：谷类、豆类、花椰菜、菠菜、芦笋、橙子、葡萄、肝脏等食物富含叶酸。

功能：叶酸缺乏会影响胎儿神经管的发育，导致胎儿脊柱裂。

建议在计划怀孕前三个月补充叶酸！！！

锌：牡蛎等海鲜，以及鸡蛋、肉类、全谷类食品。

作用：睾丸制造睾固酮这一雄激素需要锌，精子的制造和质量也与锌密切相关。

精氨酸：鳗鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等食物。

功能:精子形成的必需成分，能增强精子的活性，对维持男性生殖系统的正常功能起着重要作用。

准父母最重要的是调整他们的生活方式！准备怀孕的准父母应该搬家。

怀孕前适当的锻炼可以增强母亲的体质，促进身体的新陈代谢，协调和改善身体系统的功能。它还可以改善性功能，为受精卵提供高质量的卵细胞。

在运动过程中，由于神经系统和垂体功能的调节，各种性激素的分泌增加，卵巢、子宫、乳房等性器官的功能发生了一系列变化，为胚胎组织的生长和生育提供了良好的基础。

孕妇最好在怀孕前做BMI(身体质量指数，BMI=体重/身高?）可以控制在18~24之间。

祝怀孕的夫妻早日怀孕~#怀孕那些事##备孕百科##备孕科普#@头条健康

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