中医可以助孕吗

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大龄女性应该有孕前准备，中医调理法有这些

谢娜怀孕的消息蔓延开来，这让一些老年妇女充满信心，渴望尝试。36岁的谢娜怀孕了。由于年龄和身体原因，35岁以上的老年孕妇比适龄孕妇有更多的风险。因此，准备怀孕的老年妇女或老年孕妇应更加谨慎，特别注意以下三点。

未雨绸缪，孕前中医调理好

成为老年孕妇一般有三种情况，一种是推迟怀孕计划或晚婚；另一种是近年来准备怀孕，但超过最佳怀孕年龄；第三种是以前生过孩子，因为第二个孩子的政策已经准备好怀孕了。其中，不少人因为不孕而最终成为老年孕妇。

很多女性认为怀孕后需要找中医调理，这是一种误解，孕前调理中医更有优势。准备怀孕是两个人的事。对于超过最佳生育年龄的夫妇来说，不孕主要与肾虚有关。中医的“肾”与西医所说的肾不一样。中医所说的“肾”范围更广，认为肾气盛是生殖的基础，精、气、血是人的物质基础。肾是先天之本，肾精的主要功能与人体的生长繁殖有关，也是生命活动的基本物质。肾精还能生髓、养骨、补脑，参与血液生成，提高抗体能力。肾精不足，易引起不孕、性欲低下、神疲劳等症状。

现在，许多准备生第二个孩子的夫妇开始去医院做软膏处方调理，这部分医生近年来已经成为软膏定制人群的新力量，但也推动了最初更受欢迎的中药软膏处方继续升温。

以膏方为例，十种女性朋友更适合膏方对症调理：

1.工作压力大，经常出现健忘、失眠、疲劳、面色发黄、性欲减退等亚健康症状。

2.40岁前绝经过早或卵巢早衰的患者。

3.准备怀孕的人超过最佳生育年龄。

4.月经过少的人。

5.慢性盆腔炎患者。

6.痛经者。

7.更年期综合征患者，如心悸气短、眩晕耳鸣、情绪波动大、焦虑、多疑、记忆丧失等。

8.带病人。

9.产后肾虚者。

10.皮肤干燥，皱纹增多，色斑明显。

精力充沛，熬夜可以帮助怀孕

中医对睡眠机制有最经典的描述:阴气盛则睡(入睡)，阳气盛则睡(醒来)。因此晚上应该在子时(21:00~23:00)之前上床睡觉，进入最佳睡眠状态。根据《黄帝内经》的睡眠理论，半夜是阴阳大会，水火交泰时被称为“合阴”，是一天中阴气最重的时候，阴主静。经常熬夜的女性容易阴虚，阴虚体质的女性不容易怀孕。从西医的角度来看，有些生殖激素从晚上10点到早上6点分泌，熬夜少，早睡有助于怀孕。

放松心情，调理心情，调理好妙方。

一些老年妇女不孕是由心理因素引起的。越不能怀孕，越紧张，越紧张，越不容易怀孕。

对于男性来说，长期高压环境下的工作节奏或家庭烦恼会导致神经系统和内分泌系统功能障碍，睾丸生精功能差，影响精子质量。

情绪调节也是帮助怀孕的好方法之一。《傅青主妇科·种子》记载，“抑郁但不能成为胎儿，肝木不舒服，必须克服脾脏土壤和堵塞……如果脉搏气体被堵塞，胎儿的门就会关闭。”这里表明，情绪障碍是女性不孕症的一个重要因素。情绪的变化影响脏器的功能，脏器的功能影响气和血，脏器的功能障碍，气和血紊乱，难以怀孕。

所以对于准备生育的大龄男女来说，首先要做的就是不要太纠结，以轻松积极的态度完成“宝宝计划”。

文/南京中西医结合医院

妇产科主任刘德佩王俊兰

编辑/管仲瑶

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