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生孩子时“听一首歌”可以有效减轻疼痛

羊城晚报记者薛仁政通讯员张迅凯

“音乐不仅是审美教育和精神动力，而且进一步深化医学，造福人民。”近日，广州医科大学第三附属医院（以下简称“广州医科大学第三医院”）相关专家前往贵州省安顺，开展“音乐治疗应用于分娩”课程，将音乐治疗带到贵州安顺。

据报道，音乐治疗培训班是广东-贵州东西部合作援助的一部分。本次培训以安顺医疗需求为基础，以理论学习和实践操作的形式量身定制。有望帮助安顺医务人员将音乐治疗方法和理念渗透到妇女、孕妇和母婴的安全护理服务中，帮助患者减轻心理压力，减轻生理疼痛，注重人文关怀，创造和谐的护理关系和产前护理。

音乐治疗在心理疾病的治疗中起着重要作用

音乐治疗就是听歌吗？世界联合音乐治疗委员会主席、广州医科大学前校长王新华教授介绍，音乐治疗是音乐、医学、心理学、教育、哲学等综合学科，近年来音乐治疗作为循证医学证明的非药物、安全有效的临床干预方法，逐渐被世界医学界认可和推广。“音乐能传达情感和节奏，能与心理互动，是治疗的载体。音乐治疗不仅仅是听歌。”

音乐治疗在心理疾病的治疗中起着重要作用。

王新华介绍，音乐治疗中音乐的选择应“辨证施治”。音乐治疗的“被动疗法”是在评估心理疾病患者的病情后，根据患者的具体症状选择特定的音乐片段，引导患者在音乐中放松和想象治疗；音乐治疗的“主动疗法”更多地用于患者的医疗保健和康复阶段。选择患者最喜欢的音乐，帮助患者放松和保持快乐。

音乐疗法能有效缓解分娩生理疼痛

音乐治疗只能作用于心理学吗？事实上，音乐的作用不止于此。

“音乐治疗应用广泛，不仅在心理学上，还可以在老、幼、妇、内、外进行。广州医科大学音乐治疗教师唐浩克表示，从生理角度来看，平静美丽的音乐可以使人们的血压和心率更稳定；音乐呼吸技术可以使人们的血氧饱和度更高，血氧浓度更好。音乐治疗可以帮助孕妇更好地改善内分泌，帮助她分泌有利的激素，减少不利的激素。

分娩期间的音乐选择应进行个性化的评估和选择。唐浩克介绍说，哪些音乐适合孕妇需要评估和讨论，并由专业的音乐治疗师制作。”以音乐节奏为例，它可以帮助孕妇的骨产道更灵活，并帮助她的软产道更灵活和有弹性。”

音乐治疗师可以通过音乐放松、音乐引导想象、音乐节奏、音乐呼吸等方式，引导产妇降低疼痛阈值，缩短分娩过程，让产妇获得更愉快、更平静的分娩体验。

据报道，音乐治疗技术已广泛应用于妇产科。在怀孕过程中，音乐治疗师使用音乐胎儿教育来促进胎儿的智力发展和身心发展，使用音乐放松来帮助孕妇，缓解紧张，确保孕妇的激素活动的合理和良性发展。在怀孕中期，音乐治疗师将使用音乐来锻炼孕妇分娩的核心肌肉群，并帮助她准备分娩。

音乐治疗在广州得到了广泛的应用

安顺市卫生局副局长杜兴华在开幕式上表示：“广州医科大学第三医院将音乐治疗送往安顺，为妇幼卫生工作者提供了零距离学习的机会，必将填补我市音乐治疗领域的空白，这对引领和启发我市妇幼卫生工作的高质量发展具有重要意义。”。

记者了解到，早在2019年6月，广州医科大学就成立了“世界中医药联合会音乐治疗委员会”。广州医科大学第三医院副院长杨宁表示，作为副总裁单位，医院拥有100多名由医务人员培训的音乐治疗师。通过护理部与医院工会、共青团委员会、社会工作部和志愿者合作，开展音乐治疗人才培训和医院33个病房音乐治疗临床实践。

在临床应用中，广州医科大学第三医院在妇科、产科、神经内科、神经外科、重症医学、生殖医学中心等临床科室开展音乐治疗临床服务，受益患者数千人。其中，产科开展了“音乐镇痛分娩”、生殖医学科为不孕群体开展的团体音乐治疗和围试管助孕全周期性音乐舒缓服务，得到了患者的肯定和好评。

杨宁介绍，广州医科大学第三医院音乐治疗团队在疫情期间对广州群众进行了音乐心理干预，缓解了群众心理压力。同时，医院协调组织了21门公益心理援助网络课程和15门社区地面课程。音乐减压放松活动在群众中取得了良好的效果。

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