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迎接母亲节！这是一场T台风秀，只属于孕妇

青年报青年上海记者顾金华/文

5月11日上午，在复旦大学附属妇产科医院门诊大厅，一场特别的T台秀正在上演。近20名“模特”依次走上舞台，步态轻盈，光彩夺目，优雅从容。他们面前隆起的小腹给他们增添了耀眼的母爱光环。

这是一场T台风秀，只属于孕妇。母亲节快到了，红家医院邀请在医院建卡的孕妇上台，用活力和信心迎接宝宝。

一起移动！让怀孕更平静！让怀孕更平静！

32岁的小英有近20年的“舞龄”。这一次，她不仅走出了自己的身材，还用一场优雅的汉唐古风舞征服了现场的每一位观众。“以前怀孕早期有两次小产，这次我很小心，生怕出问题。但医生告诉我，既然没有任何不良症状，就可以在自己能承受的范围内适当锻炼，我就不用担心了。的确，到目前为止，我的状态一直很好。已经怀孕30周的小颖说。

复旦大学附属妇产科医院普通生理产科副主任张庆英说：“怀孕锻炼对母亲和儿童都有好处。我们建议所有没有怀孕锻炼禁忌的孕妇在怀孕期间进行定期锻炼。”，“但不建议有先兆流产、前置胎盘或三胎以上多胎妊娠等绝对或相对禁忌。”

据报道，运动可以刺激内啡肽的分泌，激活大脑中的阿片受体，刺激神经中枢，不仅可以增强孕妇的体质，还可以帮助改善情绪，缓解抑郁。怀孕期间适当锻炼的好处是显而易见的。但就运动量而言，作为女性特殊的生理期，怀孕期间的身体状况与非怀孕期间不同，各器官系统的负担增加。例如，由于怀孕期间血容量的增加，心脏的负担比非怀孕期间增加30%-50%，即使静坐不动，心脏的负担也可以达到怀孕前快速行走的水平。因此，与非孕期相比，孕期运动在把握运动强度方面确实要“悠着点”。

公益理念充分融入女性全生命周期健康管理

在一年一度的母亲节，红房子医院的准/新妈妈们总能感受到特别的爱。今年，医院不仅组织了一场独特的T台秀，还为新妈妈们送去了祝福，为新生儿打上了脚印，并为他们的家人拍了照片。这只是医院“康乃馨预约”女性全生命周期健康管理的特色品牌项目之一。

医院党委书记华克勤说：“医院的发展离不开患者的信任和支持。我们也希望通过不断提高医疗服务效率，实施优质服务，让患者更放心、更放心。”。

青年报青年上海记者顾金华/文

编辑：张红叶

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