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正规助孕机构——福鑫国际
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一年倒计时准备怀孕，你必须知道怀孕前的准备
如何生下一个健康和聪明的婴儿？我们特别邀请专家为准备怀孕的您制定倒计时一年的怀孕准备计划，以便您的怀孕准备时间以最佳状态迎接新的生活。
虎头虎脑的虎宝宝，精灵可爱的兔宝宝，聪明贵气的龙宝宝……现在，80后已经进入了生育高峰期，开始规划“造人大计”。
一年倒计时
准父母应该做孕前检查
我国取消强制性婚前检查近7年，各地婚前检查率明显下降，但新生儿出生缺陷比例逐年增加。专家提醒，如果你准备怀孕，没有做过婚前检查，你不能忽视孕前检查。最好在准备怀孕的六个月前做孕前检查，以确定你的身体是否健康。妇女的基本孕前检查包括生殖系统和阴道炎症检查，最好在月经刚刚清洁时进行。
专家强调，准爸爸千万不要认为孕前检查与自己无关，而要和准妈妈一起做孕前检查。检查时间应为停止性生活7天后，包括包茎、精索静脉曲张、前列腺炎等。，并进行相应的精液常规检查。
不要在口腔检查中偷懒
数据显示，80%的女性在怀孕期间容易出现牙痛、牙龈出血等问题。但妊娠后前三个月和后三个月不能拔牙，妊娠早期容易诱发流产，妊娠晚期容易早产。
因此，所有的“问题”牙齿都应在怀孕前处理好，以避免致病菌进入血液循环，通过血液进入胎盘影响胎儿的生长发育，甚至早产。此外，如果孕妇有蛀牙，婴儿出生后患蛀牙的可能性也会大大增加。因此，如果妇女患有牙科疾病，最好在怀孕前及时治愈。
怀孕前最好接种两种疫苗
目前，中国还没有为妇女设计的怀孕免疫计划。专家建议妇女在怀孕前接种乙型肝炎疫苗和风疹疫苗。乙型肝炎疫苗应在怀孕前至少9至10个月注射，以确保乙型肝炎疫苗病毒在怀孕期间完全消失并产生抗体。此外，有些人需要在3次注射后加强注射，所以最好在怀孕前11个月提前接种乙型肝炎疫苗。
怀孕期间感染风疹病毒可能会导致胎儿畸形。为保险起见，最好提前8个月注射风疹疫苗，接种2个月后确认体内是否有抗体。风疹疫苗应在怀孕前至少3个月注射，以确保风疹疫苗病毒在怀孕期间完全消失，不会影响胎儿。
半年倒计时
掌握排卵期基本体温记录
排卵期最容易怀孕。如果月经规律，排卵期约为下次月经前的第14天。如果月经异常，可以测量基本体温来确定排卵期，即每天早上醒来时，不要起床或移动身体。首先，用体温表测量体温。正常排卵的女性基本体温一般在月经后略低，排卵日可能较低，排卵后体温比排卵前高0.3至0.5℃。
排卵期也可以通过观察宫颈粘液的变化，通过排卵试纸进行测量等来测量。
3个月倒计时
补充叶酸是必不可少的
妇女应在怀孕前3个月每天补充0.4毫克叶酸，以降低新生儿神经管畸形的风险。从怀孕前3个月开始，我们也应该注意加强营养，多吃富含高蛋白质和维生素的食物，多补充矿物质、维生素、微量元素等，以确保生殖细胞的发育。饮食应多样化，不偏食，避免食用受污染的食物。
保持愉快的心情
让宝宝在和谐幸福的氛围中出生是非常重要的。因此，在计划怀孕之前，夫妻双方应就何时怀孕、怀孕期间以及婴儿出生后如何安排家庭生活达成共识，使婴儿有良好的成长空间。而且，夫妻双方在怀孕前两三个月要早睡早起，适当运动，保持愉快的心情。如果工作或学习过于紧张和疲劳，家庭不和，或者刚刚遭受重大精神打击，就不应该怀孕。
盘点怀孕准备的五大误区
如今，一些大城市的不孕夫妇数量正在增加。据调查，20年前，我国育龄人群不孕率仅为3%。现在我国育龄人群不孕率上升到了
2.5%到15%。而且从年龄上看，80后夫妻“丁克”数量最多。对于准爸爸准妈妈来说，努力走出误区，积极检查治疗。
误区一:草率判断自己“不孕”
“不孕不育”是人们常说的，但不孕不育和不孕不育实际上是两个概念。国际上认为，“不孕不育”是指育龄夫妇婚后同居，没有避孕，性生活正常。一年以上的妇女没有怀孕，而中国通常认为这两年是不孕不育。“不孕不育”是指育龄夫妇结婚同居后怀孕的妇女，但由于自然流产、早产或死产而未能获得活婴儿。
一般来说，保持正常性生活的夫妇第一年怀孕的概率是87%，第二年怀孕的概率是94%。因此，准备怀孕的准父母千万不要轻易把“不孕不育”的帽子戴在头上，这样会增加精神负担，影响怀孕准备的心情。
误区二:相对不孕相当于绝对不孕
专家指出，夫妻一方或双方都有先天性或后天性解剖学和功能缺陷。现代医学无法治疗的不孕症称为绝对不孕；夫妻一方或双方因某些因素暂时不孕，经有效治疗后可称为相对不孕。绝对不孕症包括女性无子宫、无阴道、男性睾丸无精子症等；除绝对不孕症外，继发性不孕症均为相对不孕症。
与不孕患者相比，药物治疗、免疫治疗、B超介入治疗、宫腔镜、腹腔镜手术等。在科学检查和明确病因的基础上，治愈后恢复自然妊娠的概率非常高。如果不能治愈，可以选择体外受精、人工授精等。；经检查确诊为绝对不孕的患者，建议不要花钱治疗。需要强调的是，只有科学仔细的检查才能明确患者是相对不孕还是绝对不孕，千万不要因为检查不到位或理解不正确而放弃生育机会。
误区三:怀不上孩子是女人的错
在传统观念中，不孕症是女性的“罪过”。事实上，约30%的不孕夫妇是由男性不育引起的。世界卫生组织将男性不育症与心血管疾病、癌症和抑郁症结合起来，被称为四种困扰人类的疾病。
因此，不孕症的科学治疗应以男性和女性作为生育的基本单位。当夫妻婚后长期不孕时，医生不仅要考虑男女单方面的问题，还要把夫妻作为一个整体的生育问题。也就是说，不孕症的诊断和治疗应该由男性和女性进行，而男性和女性的诊断和治疗比分诊和治疗要好得多。
误区四：草率选择“人工授精”、“试管婴儿”
专家指出，不孕症患者最好自然怀孕，尽量不要采用辅助生殖技术（体外受精）。例如，如果单纯排卵不好，可以用药物诱导排卵。
现在，越来越多的医疗机构开展辅助生殖技术，但也出现了一些问题。人工授精的成功率约为80%，受精卵放入子宫后的植入率约为20%～30%。为了提高试管婴儿的成功率，一些医疗机构将多个胚胎放入女性子宫，导致多胎妊娠，而多胎妊娠的胎儿在生长过程中容易出现问题。
误区五:盲目补助孕:盲目补助孕:
许多女性购买各种营养物质来帮助怀孕。众所周知，过量食用各种营养物质会破坏体内激素平衡、肥胖、月经稀少等症状，影响内分泌系统，导致卵巢功能不全，排卵障碍，导致不孕。因此，在日常生活中，女性应注意饮食平衡，不要盲目补充。
此外，医学研究表明，孕前缺乏适当的体育锻炼不利于女性体内激素的合理分配。由于缺乏锻炼，肥胖的女性在怀孕期间很容易患糖尿病。如果丈夫不适当锻炼，就会影响精子的质量。因此，为了有一个健康的身体来孕育下一代，男人和女人都应该有目的地做一些运动，比如慢跑或游泳。
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