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10年不孕不育终于怀孕了！医生分享四个怀孕标准:不用担心，想生就生。
近年来，晚婚晚育已成为一种趋势。除了影响育龄妇女的生育质量外，工作压力、生活习惯、环境和饮食中有毒物质的增加也使不孕症的流行率逐年增加，依赖人工生殖治疗的比例也逐年增加。不孕症可以说是现代社会的一种文明疾病，这让许多育龄夫妇深受其干扰。
医生说，意识到自己患有不孕症的夫妇，可以先向西医求助，「不孕症可能来自男性或女性，甚至双方都有问题，包括AMH卵巢功能评估，排除子宫结构异常、输卵管阻塞、子宫内膜异位症等器质性问题。」
女性不孕的常见原因
盆腔问题：输卵管阻塞或粘性盆腔粘性子宫问题：子宫肌瘤、子宫畸形、子宫内膜粘性、宫颈狭窄或闭锁、子宫内膜异位症卵巢问题：排卵障碍、多囊卵巢、卵巢肿瘤、卵巢过早衰竭内分泌问题：泌乳激素过高、雄激素过高、黄体激素缺乏
妇科疾病两性疾病中医饮食
事实上，过敏也是女性经常忽视的不孕症问题。临床上，许多过敏和免疫性不孕症，即精子进入体内，会被身体攻击为异物。因此，中医会治疗女性过敏。
男性不孕的常见原因
先天性异常、激素异常、感染、精索静脉曲张、自体免疫疾病、逆行射精等精子昆虫的制造、运输和排泄障碍。精子过少或精子活动不足是影响妊娠的重要原因。中医将通过补肾和补充来提高精子质量的稳定性。
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此外，糖尿病、高血压等一些药物或慢性病也会影响精子昆虫的形成。喜欢吃甜食，有三个高问题的男性，身体湿热，会导致精子昆虫不液化，盲目的阳不一定能达到怀孕的效果，但使用去除湿热的方法，以提高怀孕的可能性。
4大怀孕准则
然而，大约20%的不孕症患者在经过一系列检查后仍无法找出不孕症的原因，称为无法解释的不孕症。「若无器质性问题，但功能不足，则可通过中医调养，」中医擅长调节体质，改变身体环境，进而改善器官功能。
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四大原则，帮助不孕夫妇「怀孕」
1.「前三后五」维护原则：月经前3天避免吃辛辣、冷的食物，注意腹部温暖；月经后5天加强血液调节，补充血液。如果加上大约7天的月经期，大约半个月要注意饮食调整，以培养一个健康的子宫。
2.工作和休息正常，晚上11点前入睡：中医认为，按照经络循环的时间工作和休息是保持健康的基础。深夜是胆囊经络和肝脏经络的运行时间，身体正在修复，所以你应该在晚上11点前入睡，内分泌和女性月经期会正常。
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3.放松，多在户外走动：每周至少锻炼三次，可以改善心肺功能。有出汗的程度，每周3~4次，每次30分钟，然后根据个人体能的缓慢增加，可以帮助全身气血循环更加顺畅。
4.均衡饮食:平日三餐均衡适量吃各种食物比吃补更有利于养生，不妨注意自己的体质。如果容易腹泻和感冒，感冒的食物会少碰。不孕患者体质偏好「阴虚」很多，阴虚容易生气，一吃补就生气，这个时候要退火，补阴。
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