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南京新协和医院发起了“春孕末班车，好孕拼出来”的公益活动

冬去春来，万物复苏，人体机能恢复到更好的状态。俗话说:“春争日，怀孕争时，一年怀孕不晚！”所以春天是备孕的好时机，这个时候更容易一击即中。

如果你能抓住怀孕的尾巴开始准备怀孕，试着在7月前怀孕，怀孕和分娩期只是明年4月左右，不仅婴儿出生后可以更好地适应周围的环境，甚至怀孕的母亲也相对舒适。

为了帮助更多的家庭抓住春季怀孕的尾巴，实现快速怀孕和优生学的梦想，南京新协会医院与江苏慈善爱基金会联合发起了“春季怀孕末班车，拼出好怀孕”的公益怀孕援助活动。在活动期间，不仅有三名著名医生领导咨询，让您零距离咨询生殖专家，更多的怀孕检查和治疗公益援助活动，真正帮助您减轻经济压力。

一、助孕主题:春孕末班车，好孕拼出来

二、主办单位:江苏慈善大爱基金会

三、定点医疗机构:南京新协和医院

四、帮扶项目：

①深度不孕不育检查低至398元

②六项性激素检查180元

③输卵管造影 子宫附件彩超检查仅需298元

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三甲专家聚集在一起，零距离领导亲诊

会诊期间，南京医科大学第二附属医院应邀小燕教授、副教授、沈文华院长、严伟主任、李伟琪主任组成生殖妊娠诊疗专家组，对长期治疗不孕症的困难案例进行联合会诊，为儿童家庭提供全面的诊疗方案。

18年来，深耕生殖不孕症的专业生和不生都有办法

经过18年的磨砺和打磨，新协和将不孕不育打造成江苏品牌！现在符合时代需要，紧跟二胎政策，投入巨资打造城东高端产科。先后与南京医科大学第二附属医院、南京中西医结合医院签订医疗协会协议，开展深入合作，实现专家共享和技术交流的新医疗模式。未来，新协和将继续以优质的医疗和优质的服务造福更多的家庭，实现“让有家的地方有孩子的笑声”的美好愿景！

江苏结婚均龄男女均超过30岁。请收集这个老年孕期准备策略。

近日，江苏省民政厅发布了2022年全省婚姻登记大数据。数据显示，2022年全省结婚登记平均年龄为31.04岁。专家提醒，对于超过这个平均年龄的新婚夫妇来说，婚后的“婴儿计划”将尤为重要，因为许多妇女在怀孕后可能是“老年孕妇”，有些甚至因为各种原因难以怀孕几年。大龄备孕需要注意哪些细节和事项？

去年全省结婚登记平均年龄为31.04岁

2022年，根据全省婚姻登记当事人的情况，611834人为初婚，136736人为再婚，76002人为再婚。从内地居民婚姻登记地区分布来看，南京、苏州、徐州的婚姻登记量位居全省前三。

此外，2022年全省结婚登记平均年龄为31.04岁，其中男性31.68岁，女性30.4岁。24岁及以下男性占9.49%，25%－29岁占36.98%，30%－34岁占20.17%，35岁－39岁占7.21%，40%－49岁占7.44%，50%－59岁占12.46%，60岁以上占6.25%；24岁及以下女性占16.2%，25%－29岁占35.6%，30－34岁占比17%，35－39岁占7.13%，40%－49岁占6.95%，50%－59岁占12.89%，60岁以上占4.23%。

老年人要注意“怀孕”

过去，在大家的印象中，只要到了适龄生育期，生孩子越早越好，而一般35岁以上的孕妇都是老年孕妇，生孩子的风险相对增加。南京中西医结合医院妇产科主任刘德佩说，大多数女性在18岁时基本成熟，可以怀孕和分娩，但在23岁后完全成熟。从生理学的角度来看，最佳生育年龄一般为女性25-29岁，男性25-35岁。这个年龄段的女性免疫力和适应性强，骨盆韧带肌肉组织弹性和扩张性强，生殖功能强，卵子质量相对较高，胎儿畸形率低，难产率低，妊娠、分娩和产后并发症少。而且在30-39岁的范围内，只要夫妻双方身体健康，适合生育，一般都没有问题。但女性一般在35岁以后，卵巢功能逐渐下降，卵中染色体畸变的几率增加，容易引起流产、死胎或畸形。因此，这个年龄段准备怀孕的夫妻双方都要做好孕前检查，这一点非常重要。

由于年龄和身体原因，35岁以上的“老年孕妇”比适龄孕妇有更多的风险。因此，准备怀孕的老年妇女或“老年孕妇”应更加谨慎。除注意孕前、孕期检查和日常注意事项外，还应特别注意以下四点。

一是未雨绸缪，孕前注意中西医结合调理

南京中西医结合医院妇产科主任刘德佩表示，成为“老年孕妇”一般有三种情况，一种是推迟怀孕计划或晚婚；另一种是近年来准备怀孕，但超过最佳怀孕年龄；第三种是以前生过孩子，因为生育政策调整后准备怀孕。其中，很少有人因为不孕而最终成为“老年孕妇”。

很多女性认为怀孕后需要找中医调理，这是一种误解，孕前调理中西医结合更有优势。例如，怀孕准备是两个人的事，对于超过最佳生育年龄的夫妇来说，有些夫妇的不孕可能与肾虚有关。中医的“肾”与西医所说的肾不同，中医所说的“肾”范围更广。中医认为肾气盛是生殖的基础，精、气、血是人们孕育的物质基础。肾是先天之本，肾精的主要功能与人体的生长繁殖有关，也是生命活动的基本物质。肾精还能生髓、养骨、补脑，参与血液生成，提高身体活力。肾精不足，易引起不孕、性欲低下、神疲劳等症状。

二是养精蓄锐，少熬夜也能帮助怀孕

南京中西医结合医院妇产科副主任李平表示，中医对睡眠机制有最经典的描述：阴气盛（睡眠），阳气盛（醒来）。所以最好在晚上(21:00~23:00)之前睡觉，进入最佳睡眠状态。根据《黄帝内经》的睡眠理论，半夜是阴阳大会，水火交泰时被称为“合阴”，是一天中阴气最重的时候，阴主静。经常熬夜的女性容易阴虚，阴虚体质的女性不容易怀孕。从西医的角度来看，有些生殖激素从晚上10点到早上6点分泌，熬夜少，早睡有助于怀孕。

第三，放松，避免压力导致肝郁

许多老年妇女面临着来自长辈和朋友的“催孕压力”，再加上工作和生活的压力，精神紧张和焦虑。

南京中西医结合医院妇产科副主任医师周敏表示，女性更容易出现情绪波动和心理障碍，导致内分泌紊乱，干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的正常运行，导致肝气郁结，影响卵子的正常成熟和排出过程。因此，只有放下压力，才能更好地怀孕。一些老年妇女不孕是由心理因素引起的。越不能怀孕越紧张，越紧张，越不容易怀孕。对于男性来说，长期高压环境下的工作节奏或家庭烦恼会导致神经系统和内分泌系统功能障碍，睾丸生精功能差，影响精子质量。

南京中西医结合医院妇科副主任王俊兰表示，中医认为情绪调理也是帮助怀孕的好方法之一。《傅青主女科·种子》记载:“那些抑郁但不能成为胎儿的人，如果肝木不舒服，就会被脾土堵塞...如果脉冲的气被堵塞，胎儿的门就会关闭。”这说明情绪不好是女性不孕的重要因素。情绪变化影响脏腑功能，脏腑功能影响气血，脏腑功能障碍，气血紊乱，难以怀孕。所以对于准备生育的大龄男女来说，首先要做的就是不要太纠结，以轻松积极的态度完成“宝宝计划”。

第四，怀孕期间不要因为追求骨感而过度减肥

年轻人的标准体重=厘米-105公斤。如果女性体内没有足够的脂肪，雌激素水平会下降，大脑会逐渐限制产生一种叫做“脂肪瘦素”的内分泌物，这会降低女性的生殖功能，使她们不容易怀孕。

南京中西医结合医院妇产科副主任医师周敏提醒，如果读者有做准妈妈的计划，不要因为追求骨感而过度减肥。但这并不意味着肥胖是好的，因为如果女性有太多的脂肪，脂肪转化的性激素就会增加，导致激素比例紊乱，但会出现卵巢疾病，甚至降低怀孕的可能性。

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