石斛助孕

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「女科荟」秋季养阴，女性生育能力保存的关键

“秋冬养阴”是女性生育能力保存的关键时刻

文/妇幼中心主任罗颂平教授

《黄帝内经》提出“春夏养阳，秋冬养阴”。这符合全年阴阳交替的特点。秋收冬藏时，注重养阴，为明年春季阳气升发储备物质基础。中医注重因时、因地、因人治宜。“秋冬养阴”也是“因时制宜”的举措。

改革开放40年来，中国社会发展迅速，经济突飞猛进。2017年，广东省GDP达到8.99万亿元，广东省人口预期寿命达到77.2岁。随着经济的腾飞和教育的发展，女性受教育年限的延长和婚育年龄的延迟已成为一种趋势。然而，尽管寿命长，女性的绝经年龄仍在50岁左右，育龄期也没有延长。甚至由于生活节奏加快，学习和工作压力大，部分女性卵巢功能提前下降，40岁前闭经不孕。所以，女性生育能力的保存应该提前引起重视。

女性的最佳生育年龄是21-35岁。《黄帝内经》记载了女性“三七肾气平均”的年龄规律。现代研究还发现，女性的卵巢功能确实从35岁开始逐渐下降，生育能力下降。如果受疾病和手术的影响，卵巢功能下降的过程可能会提前进行。

育龄妇女应注意保持生育能力。保持良好的生活习惯，避免长时间熬夜、焦虑、饮食干燥等阴伤。月经后、产后适当滋阴养血，如当归枣汤、黄精瘦肉汤、淮山枸杞排骨汤等。

如果月经不规律，月经少，怀孕困难，或怀孕后反复流产，应找妇科医生进行诊断和治疗。如果平时易怒失眠，口干口苦，经常口腔溃疡，多为阴虚火，肝火炎症，不能滥用温补，应优先滋阴，清热养血。”秋冬养阴”是一个重要的时机。我院可使用“清肝养血膏”和“养阴养血膏”。

对于子宫肌瘤、子宫内膜异位症、卵巢肿瘤等需要手术和生育需求的妇女，最好在手术前进行生育评估，并在专家的指导下制定个性化的治疗计划。

对于有生育需要的老年妇女，或者虽然不到35岁，但卵巢功能下降的孕妇，可以采用中医疗养。首先要做体质辨析和中医证候分析。如果属于阴虚体质，中医证候是肾阴不足、肝肾阴虚、肝郁肾虚、心肾不交的人，那么“秋冬养阴”是他们保持生育能力的关键阶段。在专科医生的指导下，我院可使用“养血育林膏”或“养阴养血膏”。石斛花胶汤、雪蛤银耳汤、百合莲子桂圆汤等可用于饮食。

对于35-45岁的老年妇女来说，生殖能力下降。“40岁，阴气自半”。自然怀孕或采用试管婴儿技术怀孕时，应注意休息，适当安胎。如有先兆流产或早孕宫腔积血，可在专家指导下诊治。我院医院制剂“助孕丸”和“安胎养血膏”是多年来临床应用的纯中药制剂。

中医在调经、助孕、安胎、消症散结、宁心安神等方面具有特色优势。除了中药汤和中成药，膏方也是防病治病的常用剂型，尤其适合秋冬季节。在辨病、辨证、辨体质的基础上，结合女性生理周期，综合考虑养生治病、攻实补虚，平衡阴阳气血，调和脏腑经络。而且由医院专人制作，便于保存和服用。是秋冬养阴的最佳选择。

专家简介

罗颂平博士，教授，妇幼中心主任，博士生导师。罗元恺教授是全国著名妇科学家的学术继承人。岭南罗氏妇科学校代表继承人，广州非物质文化遗产项目“岭南罗氏妇科诊断法”代表继承人。中医妇科学科国家重点学科带头人；全国中医妇科联盟首席专家，全国首批中医高校教学名师。具有丰富的中医调经、助孕、安胎等临床经验。

门诊时间：周一下午、周二、周三上午，门诊南楼八楼22个诊所。

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