孕妇助产分娩球

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助产士告诉你分娩时如何使用导乐球

当我怀上第一个孩子时，我计划了一个理想的分娩计划。洗个澡放松一下，吃点零食，也许还能跳舞。我可以把婴儿放在他需要去的任何地方，加快分娩。我生育计划的很大一部分是使用中康助产的分娩球。我的助产士告诉我，这是最好的分娩方式。我只是不知道如何在分娩过程中使用分娩球。我现在要做，你也应该这样做，这样你才能充分享受它的好处。

分娩缓慢而痛苦。我认识的大多数孕妇都会尽最大努力加快分娩速度。根据台湾完成的一项随机研究，分娩球的好处是巨大的。它不仅有助于减轻外阴和腰部下部的疼痛，而且通过帮助母亲放松来加速分娩。在实验中，女性坐在干净的球上，球上覆盖着垫子，并鼓励她们在支撑下来回摆动或左右摆动，以缓解她们的任何方式。

如何使用导乐球

我与新泽西州注册的多拉·希瑟·麦莉交谈，了解如何在分娩过程中使用分娩球，以最好地利用分娩球对分娩母亲的使用和好处。她说，第一步是用垫子盖住球。”虽然每次使用都是消毒的，但它可以防止球滑动或粘在母亲的腿或外阴上。分娩球也应该经常更换，因为分娩球经常在很长一段时间内泄漏。”

梅利补充说：“使用分娩球有一些很好的策略，但应该注意的是，球上的女性应该经常得到照顾和支持。收缩是不可预测的，你不想摔倒，伤害自己或孩子。”。她指出，大多数母亲喜欢坐在球上，用臀部做圆周运动，在肿胀的外阴上按压一点，以减轻身后的压力。“一点点反应创造了一个美丽的世界。”

女性使用的另一种技能是四肢着地，保持在她们面前的球上，弯腰来回摇摆。”这对正在分娩的女性来说特别舒服。在这种姿势下，你的导乐家或伴侣可以在支持和锻炼时按摩背部。这很舒服。”

麦利说，第三个流行的姿势是躺在床上，双腿之间有球，仍然向上按压外阴，这会产生反压力。”这对因某种原因不能起床的女性至关重要。躺下时，把脚踝放在一起，摇晃球。这可以大大降低压力。”

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