让女人怀孕的最好方法

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一、怎样最容易让女人怀孕

怀孕离不开夫妻双方的相互配合，怀孕的影响因素有很多，例如，质量良好的精子和卵子、健康的子宫环境、输卵管畅通等，但是在平常生活中，有些女性往往不那么容易怀孕，那么，怎样最容易让女人怀孕
???找准容易受孕的时间
女性在排卵期间，是比较容易受孕的，排卵期怀孕的几率大大提高，女性可以计算自己的排卵时间，然后在排卵期间合理的进行同房，这样还能提高怀孕几率。
???♀?采取正确的姿势
同房时的姿势对怀孕效果也有一定影响，女性在同房时要找准有利于怀孕的姿势，并且在同房后不要马上起身，让精子有更多的时间到达输卵管，这样才能比较容易怀孕。
??做好孕前检查
女性想要容易怀孕的话，还要确保自身身体机能运行健康，建议男女双方都进行孕前检查，确保身体没有异常，才能让女性以更好的状态受孕。
????♀?进行合理锻炼
适当的身体锻炼不仅有益身体健康，而且对于卵子的质量也是有所提高的。
??保持良好心态
良好的心态也是很重要的，健康良好的心态对成功受孕很有帮助。

二、如何提高怀孕几率

???体温测排卵
要知道自己的排卵期，如果经期不规律，算不出排卵时间，最科学的就是体温测排卵，测定自己何时排卵。
??食补助孕
吃什么补什么，同样怀孕也是，羊肾补精血，鹿茸壮肾阳。鱼鳔能滋养肾精，填精益髓。芡实、虾，这些男性要多吃。女人要多吃暖宫、活血化瘀的食物，如乌鸡、红糖、阿胶、红枣、黑豆等。
???♀?多运动
心态放好，多运动，跳绳、打羽毛球都是有助排卵的有氧运动。
??病因治疗
但如果患者排卵异常及其他疾病的话，建议患者去医院检查后，针对病因进行治疗。

高龄女性怀孕需注意哪些问题？妇产科专家回应

来源：人民网原创稿

人民网北京5月31日电(记者孙红丽)国家卫生健康委31日召开新闻发布会，介绍维护妇女儿童健康权益有关情况。

会上，有记者问，现在，我国女性生育年龄逐渐推迟，35岁及以上高龄生育情况较为常见，高龄女性怀孕需要注意哪些问题？

对此，北京大学第三医院妇产科主任赵扬玉表示，随着孕妇年龄的增大，出生缺陷患儿发生的概率也会增加。目前仍然没有办法做到将所有的出生缺陷胎儿都能够在分娩之前完成诊断。所以，建议女性朋友们如果怀孕，尽量选择在适龄来生育。

“对于高龄妊娠，态度上和行动上要重视，心理上还是要放松。”赵扬玉进一步表示，对于高龄女性朋友，如果准备怀孕，建议首先要做的事情是孕前咨询，尤其是高龄孕妇前期有一些合并症，比如高血压、糖尿病等，有一些基础的用药，通过孕前咨询，要给她前期的疾病有一个更好的管理，包括妊娠以后的药物选择等，对于妊娠以后母胎安全是非常重要的。

赵扬玉提醒，在产检的时候，一定要把以前既往的患病史，包括既往妊娠相关的历史，甚至包括做过什么手术、有没有药物过敏等都要详细的告知医生。另外，在怀孕期间要遵从医嘱，规律产检。建议孕妇要有计划地参加孕妇学校的课程。孕妇本人和医生大家共同管理，对保障孕妇安全是非常重要的。

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