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不要把孕吐当回事！26岁的孕妇瘦了10斤，吐到差点失去宝宝。
孕吐是很多孕妇都有过的经历，但26岁的小英(化名)怀孕期间吐到怀疑自己的生活，一个月瘦了10斤，差点失去肚子里的宝宝。
但对于有不孕症史的她来说，这个婴儿非常珍贵，这对夫妇不想放弃。最后，他们带着最后的希望来到浙江义乌浙江大学医学院第四附属医院。
吃什么，吐什么
虚弱到只能卧床
小英从怀孕6周开始恶心呕吐。她认为这只是正常的晨吐，但她不想变得越来越严重。怀孕9周时，她已经到了吃什么和呕吐的地步。她不能正常进食，只能住院。
小英在当地医院接受了11天的补液支持治疗和止吐治疗后，情况有所好转。但回家后，她的病情又突然恶化了。
8月27日，小英再次恶心呕吐。亲戚朋友都说这是正常的孕吐反应，让她在家好好休息就行了。但是她吐得越来越厉害，最后连吃饭都很难，虚弱到只能卧床。一个多月来，她的体重下降了10斤！
这对夫妇又来医院了。这时，小英的血肌酐飙升至835umol//L(正常范围:41-73umol//L），考虑急性肾功能衰竭。入院后血肌酐水平仍保持在较高水平(200umol/L以上)，医生建议终止妊娠。
但小英有不孕症的历史，婴儿来之不易，如果婴儿消失了，这个家庭可能是不可持续的。这对夫妇不想放弃，他们拒绝了终止妊娠的建议。
夫妻坚持保胎
医生护航
当小英到达浙江大学第四医院急诊科时，她已经漠不关心和困倦了。她只能虚弱地躺在床上，甚至很难翻身。当她询问自己的病情时，她只是勉强回应。经过详细的咨询和体检，医生初步诊断为：妊娠呕吐；急性肾功能衰竭；呼吸性酸中毒与代谢性酸中毒相结合；Wernicke脑病（韦尼克脑病）待排。
浙江大学第四医院产科医生查房
浙江大学第四医院产科主任赵鹏告诉《钱报》，终止妊娠是最有效、最直接的治疗方案。如果你继续保护胎儿，没有人能预测小英的肝肾功能是否能抵御未来的挑战。如果肾脏完全崩溃，就有可能进行肾透析甚至肾移植。
但是小英的丈夫恳求医生，“赵主任，只要有一线希望，我们还是想保住孩子。”他的眼睛里充满了做父亲的欲望。
“只要医生的父母没有绝对的胎儿保护禁忌症，他们怎么能忍受拒绝孕妇生孩子的基本需求呢？作为浙江大学的附属医院，面对患者的期望，我们有责任！”赵主任说。
经过治疗，小英的情况逐渐好转。从卧病在床到下地活动，从冷漠、困难到清晰的回答，从完全的肠外营养支持到正常饮食，每天都能看到小英健康状况的恢复。出院前，小英可以像正常人一样吃饭、活动和与医生互动。
现在，小英已经成功地生下了一个健康的女婴，为这段艰难的怀孕之路划上了圆满的句号。
妊娠剧吐是什么？
妊娠剧吐:指早期孕妇严重持续恶心呕吐，引起脱水、酮症甚至酸中毒。0.3%-1.0%的恶性呕吐孕妇可发展为妊娠剧吐。12周后，60%的孕妇症状自行缓解；91%的孕妇在怀孕20周后缓解；大约10%的孕妇会继续整个怀孕期间。
大多数妊娠呕吐反应不需要特殊治疗。当持续严重呕吐时，会引起孕妇水电解质紊乱，严重者会引起肝肾功能衰竭、脑损伤，甚至导致孕妇死亡。妊娠剧吐脱水症状为消瘦、极度疲劳、嘴唇干裂、皮肤干燥、眼球凹陷、尿量减少。如果出现Wernicke脑病，可能表现为眼球震颤、视力障碍、步态和站立姿势异常。
孕妇及其家属对妊娠剧吐能做些什么？
(1)尽量避免接触易诱发呕吐的气味、食物、早晨空腹、少量多餐。
(2)注意孕期食物的合理营养，补充豆类、糙米、绿叶蔬菜、瘦肉等多种维生素，尤其是B族维生素。
(3)如果反复呕吐严重影响进食，短时间内体重迅速下降，尽快就医。
（4）此外，许多人很容易产生误解，认为他们呕吐得越多，他们应该吃得越多。然而，当严重呕吐时，食物刺激可能会加重呕吐，反复呕吐会对食管粘膜造成损伤。此时，大量进食会导致恶性循环。严重呕吐时，不仅不鼓励进食，还应适当禁食，以减少对胃肠道的刺激。
（5）当呕吐停止并恢复饮食时，记住一步一步地，而不是贪婪和营养。长期呕吐胃酸刺激常伴有食管粘膜损伤，长期能量不足的饥饿状态会使肠道脆弱。此时，恢复饮食应逐渐从流质和半流质等易消化食物过渡到正常饮食，不宜食用太油腻或刺激性食物。
怀孕期间拿走“吃喝指南”不谢！
怀孕期间怎么吃是几乎每个准妈妈都关心的话题，甚至很多孕妈妈“这个不敢吃，那个也不敢碰”。广东省妇幼保健医院产科主任、主任医师温济英教授表示，对于西医来说，怀孕期间的饮食禁忌并不多，但不建议孕妇吃容易感染细菌的食物，如火腿肠、午餐肉、生海鲜、软冰淇淋等。希望孕妇多吃新鲜健康的食物，少吃高糖、高油、高盐的食物。
谈到怀孕期间的饮食，温济英指出，首先要了解未孕妇女和准备怀孕的妇女应该如何进食，怀孕后只在此基础上进行适当的增减。
普通人该怎么吃？先复习~
1.食物多样，主要是谷类
日常饮食应包括谷薯、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶、大豆坚果等食物，平均每天摄入12种以上食物，每周摄入25种以上食物。
谷薯类食品每天摄入250~400克，其中全谷物和杂豆50~150克，薯50~100克。
2.食动平衡，健康体重
坚持日常体育活动，每周至少进行5天中强度体育活动，累计150分钟以上；最好每天至少6000步。
3.多吃蔬菜、水果、牛奶和大豆
每天吃300~500克蔬菜，深色蔬菜应占一半；
每天吃水果，确保每天吃200~350克新鲜水果，果汁不能代替新鲜水果；
吃各种乳制品，相当于每天摄入300克液态奶；
经常吃豆制品，适量吃坚果。
4.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉
每周吃280~525克鱼，280~525克畜禽肉，280~350克鸡蛋，平均每天摄入120~200克。
5.少盐少油，控烟戒酒
成年人每日食盐不超过6克，每日烹调油25~30克，每日糖摄入量不超过50克，最好控制在25克以下。
在日常均衡饮食的基础上，她建议孕妇——
1.三种营养要跟上
确保叶酸、铁、碘等三种营养素的充分摄入。
2.早孕:确保碳水化合物的必要量
孕早期呕吐严重者，可少量多餐；孕前无明显早孕反应者保持均衡饮食；孕吐明显或食欲不振者不必过分强调均衡饮食；每天至少摄入130克碳水化合物；少吃或孕吐严重者应及时就医。
3.孕中晚期:适当增加牛奶、鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入量
孕期合理饮食构成图快收！
与妊娠早期相比，妊娠中期每天增加200克牛奶；从妊娠中期每天增加50克鱼、家禽、鸡蛋、瘦肉，妊娠晚期每天增加75克。
注：鱼、禽、蛋、瘦肉的总摄入量可达推荐量，优先顺序为鱼、禽、蛋、瘦肉。
鱼是动物性食物的首选，最好每周摄入2次～深海鱼三次。
4.不要忘记锻炼，保持适当的体重增加
健康孕妇每天应进行不少于30分钟的中低强度体育活动，最好是1～2小时户外活动，具体运动可根据孕妇的身体状况和运动习惯量力而行，不提倡碰撞运动。
5.禁烟酒
孕妇除禁烟酒外，还应避免被动吸烟。
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