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文｜墨余

如果一个已婚女人已经好几年没有怀孕了，她可能会被亲戚或邻居闲聊。每个人都渴望有一个健康活泼的孩子。

但有时候越想要，却怎么也不能怀孕，让准备怀孕的夫妻承受巨大的压力和冲击，到底是自己的问题还是什么原因？

昨天看到婷婷发朋友圈。虽然文字里没有明确说明她怀孕了，但看她的衣着和状态，她充满了怀孕的味道。有经验的人一眼就知道她怀孕了。

婷婷说:“我们结婚后一直在准备怀孕，但一直很坎坷。我们去过各大医院，但从未怀孕。后来听别人说多吃黑豆可以提高生育能力。我没有太大希望，但我一直坚持要生孩子。”

吃了一个多月左右，一直保持着良好的饮食习惯和锻炼。没想到真的怀孕了。黑豆太神奇了！

吃了黑豆后怀上了多少宝妈？

甜蜜：我已经怀孕3年了，还没有怀孕，也抱着尝试的心态，每天喝黑豆浆，3月左右，怀孕了，现在已经8周了！

燕燕：我听别人说它有效。我第一次试着喝酒。月经过去，我每天早上都喝酒。我甚至喝了六天。我在同一个房间怀孕了。我有点惊讶。现在我怀孕17周了。

静静：我在网上看到我想怀孕，吃一些黑豆。月经后，我吃了八天。那个月我怀了一个双胞胎。这两个家庭真的没有遗传。现在这些婴儿已经快27周了。

黑豆营养价值高，富含蛋白质、脂肪、磷、铁、维生素等营养成分，还含有18种氨基酸，尤其是人体必需的8种氨基酸。它不仅能补充身体的营养，还能增强免疫力。

黑豆含有与人体雌激素相似的植物雌激素结构，可与人体雌激素受体结合，具有补充雌激素的作用，但对促进卵泡发育和排卵的作用不大，怀孕不能仅仅依靠雌激素。虽然黑豆有间接的怀孕帮助作用，但你不能认为吃黑豆可以成功怀孕。

此外，吃黑豆的补充量并不适合每个人。一些姐妹因为吃黑豆而陷入混乱。他们的阿姨要么提前，要么推迟。因此，我们应该小心吃黑豆。黑豆不是每个人都能实现的。有时它可能会适得其反！

许多宝贝妈妈说，吃了黑豆后怀孕可能是因为黑豆，但最根本的原因不是黑豆。但因为你的心态越来越好，因为有了传说中的“怀孕工艺品”黑豆，许多孕妇会觉得如果有上帝的帮助，她们会放松，更积极地准备怀孕。

精神压力引起的内分泌问题是怀孕准备中一个非常常见和难以控制的问题。事实上，真正帮助你怀孕的是你的心态！你越焦虑，你就越想怀孕，怀孕就越困难，然后你的心态就会改变，变得越来越紧张，严重导致月经紊乱，事实上，排卵异常，都更难怀孕。

想要怀孕，除了健康的身体，心态也很重要！

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