孕妇养什么花可以助睡眠,6种“健康花”，晚上会“催眠”，卧室养一盆，睡觉香，不失眠

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六种“健康花”，晚上会“催眠”，卧室养一盆，睡香，不失眠

很多人喜欢在家里养一些花草来美化家，点缀环境，让家充满活力和绿色。然而，有些花不能乱养，尤其是在卧室里。

一定要养一些有利于健康的花，不要影响睡眠，不要太香，与人争夺氧气，以免损害人的身心。在卧室里种花时，我们应该选择一些有利于健康和促进睡眠的花。它们既能养人又能开花。看看这些花。你喜欢哪一种？

首先，适合在卧室里养芦荟

说到芦荟，大家都很熟悉。芦荟是一位著名的“小家庭医生”。它的叶子又厚又细。它不仅能净化空气，而且具有很强的芦荟凝胶作用。它能消炎止痛，治疗轻微烧伤和蚊虫叮咬，还能食用。有些甚至可以制成饮料和化妆品。它非常适合在家里的客厅、卧室和其他地方饲养。如果有地方，你也可以适当地种一些。

芦荟除了怕冷，几乎没有其他缺点。芦荟的生长不需要足够的光线。它也可以在散射光的地方很好地保持。而且，它生长不太快，氧气消耗也不太多，所以更适合在卧室里饲养。它不会与人争夺氧气，也不会开花释放香气。它看起来清新优雅，有催眠作用。

经过长时间的饲养，底部的叶子可以一个接一个地折断，使底部长成老桩，甚至芦荟树。放在卧室的阳台上，是一种很好的观赏绿色植物，但也是一种很有营养的绿色植物，尤其是女性朋友，必须养几盆芦荟，睡觉前拉一个面具，纯天然也省钱。

第二，卧室适合养绿萝卜。

绿色菠萝是一种著名的空气净化植物。许多朋友喜欢在装修或搬新家时养几盆绿色菠萝，以净化环境，吸收甲醛、苯等有害气体。效果很好。因此，绿色菠萝是日常生活中最常见的盆栽绿色植物。当然，在卧室里养它也是一个不错的选择。

绿菠萝是一种保护家庭健康的健康花。它很容易维护。它可以让叶子一年四季都是绿色的。它可以自己钓鱼，也可以让它爬上去。这是一种不同的美。当然，如果卧室里的绿菠萝有限，你可以把它挂起来。简言之，无论如何维护它。

绿菠萝喜欢散射光充足的环境，不需要强光。它可以在任何地方净化空气。空气清新，睡眠好，绿菠萝价格便宜。在家里放十盆不贵。这是家里必不可少的绿色植物。

第三，卧室适合养盆虎皮兰

虎皮兰是一种常见的观叶植物，株型非常优雅，叶片纤细肥厚，边缘金色，斑纹，观赏性很强。虎皮兰不会长得太快，叶子多，可以净化空气，释放氧气，尤其是晚上，所以虎皮兰在卧室里很好，空气新鲜，睡眠好。而且它的叶子能吸收灰尘，是著名的去污专家，也是公认的健康花。无论是在家里的客厅、卧室还是卫生间，养盆虎皮兰都很合适。

虎皮兰是著名的懒花。即使不在乎，也可以随意放在一个角落，像假花一样美丽。除了怕冷，几乎没有缺点。平时放在散射光的地方，盆土干透浇透，适当撒一些复合肥就能养出来的爆盆。因此，虎皮兰也是最好的盆栽绿色植物之一。

第四，盆栽柠檬适合卧室

卧室里也可以养盆栽柠檬。柠檬被公认为女性朋友最喜欢的水果。虽然它很酸，不能直接食用，但用它泡水泡茶很受欢迎。柠檬富含维生素，女性朋友多吃可以美白、美容、抗氧化。此外，柠檬树本身可以释放一种香气，它的水果可以继续散发出香味。它可以放在卧室的阳台上，多晒太阳。它不仅开花芬芳，而且水果甚至叶子都很美味。这种香气可以杀菌，舒缓睡眠，去除某些病毒，杀菌驱虫。

盆栽柠檬喜欢光线充足的环境。如果卧室阳台上光线充足，养盆栽柠檬很好。它不仅闻起来很好，而且很容易观赏，而且有很好的养人效果。但是，如果你在卧室里养柠檬，尽量不要养太大的植物，占用太多的空间。即使你挂一个水果，养一个小盆的盆栽柠檬也很有趣。

第五，薰衣草适合在卧室里饲养

薰衣草是著名的香花之一。薰衣草可以做成香水、香包甚至肥皂。它的香味对人们的健康特别有益。有些朋友会把薰衣草做成香包，放在枕头下，这样可以促进睡眠。因此，在卧室里养一盆薰衣草是很好的。薰衣草是一种开花植物，喜欢充足的光线。因此，只有把它放在阳台上，光线好的地方，它才能全年开花。

它的花属于香味，虽然闻到了房子的香味，但一点也不窒息，也不会影响人们的健康。它独特的气味可以平静情绪，缓解压力，但也能促进睡眠，它的植物类型非常漂亮，美丽优雅，化妆点性能特别好。

第六，卧室里适合养富贵竹。

富贵竹是一种水培绿色植物，很容易作为家居装饰使用，它也是一种多功能的盆栽家居花，无论放在客厅、卧室、办公室甚至购物中心，都有很好的化妆点效果。富贵竹的维护非常简单，这种水培方法只需要往花瓶里倒一些水，就可以让它全年都是绿色的。

富竹叶多种多样，不需要经常修剪和护理就能长出绿色，可以净化空气，吸收灰尘，是一种很容易饲养的懒花。在卧室的阳台上，半阴的地方可以养一盆富竹，因为它生长不太快，所以晚上不会和人争夺氧气，光合作用也可以释放氧气，放在卧室里是最合适的。

养富贵竹可以每半个月换一次水，防止水质变质引起的黄叶。每个月可以滴一两滴营养液，让富贵竹保持绿色状态。没有别的需要注意的事情。所以在家养富贵竹省心省力，也有富贵有余、竹报平安的美好寓意。

因此，如果你想在卧室里养一些有助于睡眠的植物，你可以从上面的植物中选择一种，它不仅生长旺盛，而且对人们的健康特别有益。然而，我们必须注意卧室里这个相对较小的私人空间。我们通常关上门窗，通风条件不是很好。如果你在家里养花草，不要养太多，尽量通风。它不仅能使空气清新，还能使植物生长茂盛和绿色。

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